domingo, 22 de janeiro de 2017

ALERTA!

A ADASCA – Associação de Dadores de Sangue do Concelho de Aveiro chama a sua atenção para eventuais burlas, mediante o recuso a peditórios via telefone, ou, por outros meios em seu nome.

Não faça donativos com base em telefonemas de origem desconhecida e duvidosa. Em caso de dúvida, contacte a dita associação pelos seguintes contactos: 964 470 432 ou 234 095 331 (Sede).

No caso de ser confrontado com tal situação denuncie à Policia ou à GNR.


A Direcção da ADASCA

Benesses de Deus

Muitos filhos de Deus sofrem à toa, sem qualquer necessidade e quase nunca se dão conta disso. A desobediência, a falta de perdão e a soberba constituem entraves sérios às benesses de Deus, e não raro advém doenças e males físicos e psíquicos e tais tribulações sempre perturbam as pessoas. 
Alguns, mais foitos querem chutar o pau da barraca, sentem-se cansados, desiludidos e até abandonados pelo Pai.
Vale à pena recordar José, o filho de Raquel e de Jacó. Ele foi lançado na cisterna e abandonado para morrer à míngua, pelos seus irmãos, que o detestavam.
Imaginem o nível de rejeição que sofreu este homem. Mas José foi libertado por estranhos e vendido como escravo no Egito. Foi encarcerado, porém, mesmo na prisão, prosperava. Sabe por quê? Porque ele jamais alimentava os seus problemas e as suas dificuldades.
Foi tentado pela bela mulher de Potifar, numa das áreas mais frágeis do bicho homem. Ora, porque o desejo sexual é algo deveras difícil de dominar, se a sua fé em Deus não for realmente grande. E, mulher rejeitada é quase sempre cruel, vingativa e caluniadora. E, José passou maus pedaços por causa daquela mulher.
Mas, José sonhou. E seu sonho elucidou o sonho de faraó. E José amanheceu na prisão e dormiu no palácio; e tornou-se o segundo homem mais poderoso de todo o Egito.
Esta reviravolta em sua vida aconteceu porque ele sempre foi fiel a Deus. E Deus usa também pessoas iníquas, descrentes, pecadoras, para nos abençoar com suas graças e favores. Para nos brindar com suas benesses.
As situações de dificuldades nos empurram para a vitória, nos impelem a sair do marasmo e da rotina cansativa e paralisante. Dão-nos ânimo novo!
Veja Gênesis 41: 51 e 52 e também Gênesis 50:20.
No livro de Êxodo 6:1, aquilo que Deus diz e faz a Moisés, Ele quer também fazer por cada um de nós. Ele quer manifestar o seu poder.
Em Esdras, observamos que reis ímpios atendiam aos seus pedidos e usavam suas riquezas para edificar a casa do Senhor. Assim agiam porque Esdras buscava a palavra do Senhor e as ensinava a todos. Por isso a mão de Deus estava sobre ele.
Prezados, nós precisamos obedecer à palavra e discipular assiduamente os nossos irmãos, porque muitos não conhecem a Deus. Precisamos consolidar princípios! Tudo é possível ao que crê! Tudo é possível a Deus!
E neste mundo conturbado em que vivemos, vejo com muita alegria a performance no novo papa Francisco. Que a sua mensagem de amor, humildade e cuidado com os irmãos mais necessitados, seja a tônica no coração de cada homem e de cada mulher que vive a palavra de Deus e que se renova pelo poder do Espírito Santo.
Busquem a Deus e encontrarão a paz. Basta de desertos, de dores e de aflições, e se quer realmente ser feliz, ajude com amor cristão alguém próximo e necessitado. Há tanto por fazer!
E nunca se preocupe em ser recompensado. Deus não fica devendo nada para ninguém. Espere e confie. As bênçãos o alcançarão.

Com carinho
João António Pagliosa

Curitiba 22 de janeiro de 2017

Eu, Psicóloga: Dependência emocional- quando amar vira um vício

Você sente que ama mais do que é amado? Acredita que não pode viver sem alguém? Sente solidão e vazio sem aquela pessoa? Nutre sentimentos de ciúmes e possessividade pelo seu parceiro? Seu corpo treme só de pensar num rompimento ou tem ansiedade extrema se aquela pessoa não atende ao telefone? Se você respondeu sim a alguma destas perguntas, você pode ser um dependente emocional.


Dependência  emocional é um estado no qual a pessoa sente-se totalmente dependente de outra pessoa para que possa sentir-se segura e viver adequadamente. É como um vício , ela acha que se não estiver com o outro ela não consegue viver.

Normalmente a pessoa dependente emocional é extremamente ciumenta e exige atenção exclusiva. Isso ocorrer porque a presença do outro nunca será suficiente. Ela exigirá , como uma droga, cada vez mais a presença constante do outro, chegando a sufocar. Quando o parceiro ou parceira se sente sufocado, eles tendem a se afastar, o que faz com que a pessoa se torne mais ciumenta.

A pessoa que é dependente emocional considera qualquer pessoa como ameaça ao seurelacionamento, e com isto prefere passar muito tempo a sós com o objeto da duadependência. Quando se afasta, tende a sentir-se irritado ou depressivo. Como qualquer dependente não faz planos, e quando o faz, todos giram em torno da pessoa . Não consegue ter uma vida fora.


Veja alguns sintomas de que você é um dependente emocional:

  • Cuidados excessivos com o outro - preocupação constante, necessidade compulsiva de ajudar o outro, antecipando as necessidades dele, assumindo responsabilidades por ele e deixando o próprio cuidado de lado;
  • Baixa autoestima – culpa-se por tudo, auto exigência e autocrítica exagerada, sente-se envergonhado e inferior aos outros, contenta-se com muito pouco, com “migalhas de amor”;
  • Repressão das emoções – reprime seus sentimentos e vontades, de tal modo que, com o tempo, perde o contato;
  • Controle compulsivo – necessidade de ter sempre o controle de si mesmo, das situações, do relacionamento, do outro, tentando mudá-lo;
  • Ciúme doentio – enorme insegurança, pensamentos constantes de ruminação pelo medo de ser traído ou de ser abandonado, comportamentos e discussões na tentativa de controlar os comportamentos do outro;
  • Negação – mente para si mesmo, finge que os problemas não existem ou não são graves, não enxerga e enfrenta os problemas que estão acontecendo na relação, pensa que um dia tudo vai melhorar “do nada”;
  • Vive oscilando entre o céu e o inferno - oscila entre gostar e sentir-se magoado e com raiva do outro, ou seja, ora se sente bem na relação e ora se torna vítima e age como o algoz, cobrando posturas de forma pesada e agredindo o outro;
  • Acredita que depende do outro – procura desesperadamente amor e proteção fora de si mesmo, não consegue ficar só, sente-se ameaçado pela perda do outro, sente que necessita do outro pra ser feliz;
  • Comunicação disfuncional – não expressa abertamente seus sentimentos e pensamentos, a comunicação não é honesta e franca; não consegue ter bons diálogos e discutir objetivamente os problemas; iniciativas de diálogo se tornam discussões áridas.
  • Dificuldades sexuais - usa o sexo para conquistar, segurar e ganhar a aprovação do outro; tenta manipular e controlar o outro através do sexo; fazem sexo quando não querem; com pouco ou nenhum prazer, etc.
  • Envolvimento com pessoas complicadas - escolhe parceiros indisponíveis, indecisos, de classe socioeconômica inferior, agressivos, distantes, que sugam e pouco doam, irresponsáveis, mal-caráter, que também apresentam transtornos psicológicos como dependências (de álcool, de outras drogas, de jogos, etc.). Por isto, tem decepção amorosa, sofre muito por amor, experimentando uma vida amorosa insatisfatória.

Estes sintomas e outros contribuem para Padrões de Relacionamentos Destrutivos.

Causas

A maior parte dos dependentes emocionais vem de famílias disfuncionais, conflitivas, que demonstraram significativa fragilidade emocional e, por isto, contribuíram para o desenvolvimento e instalação da dependência emocional entre seus membros. Em geral, ele viveu pouco amor, amparo, aceitação, segurança, coerência e harmonia familiar. Em muitos casos, houve rigidez de regras e críticas excessivas, abusos, violência psicológica e até física. Portanto, de modo geral, a pessoa desenvolve a dependência emocional a partir da infância.

A dependência afetiva aparece quando se abandona a si mesmo, quando se acredita que não há outra forma de ser querido senão pelos olhos do outro. Todas as pessoas dependem, em algum nível, da aprovação de alguém. Entretanto, para o dependente emocional, esta necessidade é vital.

Amor que vem do medo não é amor, é necessidade. Não há solidão maior do que a falta de si mesmo. Por isso, se você é um dependente emocional, saiba que o amor de que precisa está e sempre esteve aí mesmo, dentro de você!

Como abandonar a dependência emocional

Em primeiro lugar, procure ajuda de um psicólogo qualificado para que ele possa te ajudar a entender suas inseguranças, seus medos, e principalmente, a se conhecer. O psicólogo vai auxiliá-lo a identificar em que áreas da vida essa dependência surge e de que forma está afetando sua vida e suas relações, além de buscar as causas e tratá-las.

Peça a um amigo confiável para lhe dar algum feedback sobre os padrões de seus relacionamentos. Quando estamos em uma relação difícil, frequentemente nos recusamos a ouvir as pessoas que estão fora da situação e que reconhecem nossos padrões poucos saudáveis. Para nos libertarmos, devemos estar dispostos a ouvir o feedback sobre como as nossas ações na verdade machucam a pessoa que estamos tentando ajudar. Devemos estar abertos para a verdade sobre nós mesmos.

Outras dicas importantes:

 Reconheça o seu valor : Reconheça o seu valor-próprio e alimente pensamentos positivos sobre si mesmo, percebendo suas limitações bem como suas conquistas, estabelecendo metas e objetivos, ajudando outros e fazendo o que lhe faz sentir bem. Aceite as suas decisões e observe a sua capacidade de fazer o que é melhor para você.

– Perceba que você tem o controle de si e assuma as rédeas de sua própria vida: Perceba que você tem o controle de si, incluindo seus sentimentos, suas emoções e ações. Algumas vezes, acontecem eventos na vida que são incontroláveis, mas você precisa perceber o que pode controlar. Não permita que outra pessoa controle o caminho que você deve seguir.

– Estabeleça metas para vencer sua insegurança: O momento é propício para estabelecer limites pessoais e na relação, que representam o respeito às próprias vontades e a do outro. Claro que não será fácil – e ninguém disse que seria –, mas é imprescindível para a mudança que você precisa operar, a fim de ter uma vida mais saudável e feliz.

– Não programe o seu dia a dia dependendo da outra pessoa: Perceba que você também possui necessidades importantes, precisa ter controle da sua própria vida e fazer as suas coisas independente dos outros. Você pode se comprometer e reconhecer as necessidades do outro, mas tem de se lembrar igualmente de que você tem de viver sua vida para além do relacionamento.

– Recupere o seu espaço. É importante que você trate de recuperar aqueles espaços pessoais e individuais. Reúna-se com amigos sem o seu companheiro, faça atividades que lhe gerem prazer.

– Seja realista e pare de idolatrar o seu companheiro, ele é um ser humano e, como tal, tem seus defeitos e suas virtudes. Nem tudo o que ele faz e diz é correto, por isso você deve trabalhar a humanização do seu companheiro, para poder superar a dependência emocional.

– Dialogue. O que você pensa e diz é igualmente importante, tal como o que o seu companheiro pensa. Quando não estiver de acordo com algo, diga-lhe. Não aceite tudo o que ele diz por medo de perdê-lo. Com as diferenças também se constrói e consolida um relacionamento.

– Repense. Tome um tempo para pensar no seu relacionamento. Reflita sobre como era antes de o conhecer e todas as coisas que deixou de fazer pela relação. Talvez, seja tempo de fazer umas mudanças no relacionamento, para que ambos se sintam melhor.

Por Débora Oliveira

Carnificina, trauma público e amadorismo

Péricles Capanema
 presidios
Acompanhamos, horrorizados, as carnificinas de detentos em Manaus, Boa Vista e Natal, as quais ameaçam estender-se pelos presídios de todo o País. Divulgadas pelo whatsapp, generalizaram-se cenas de selvageria incomuns até nos mais animalescos ambientes: cabeças cortadas, mutilações de braços, pernas e órgãos genitais, corações arrancados do peito, deixando à vista um buraco de ossos quebrados, carne apodrecida e sangue coagulado. As vítimas são criminosos, grande parte deles traficantes, estupradores alguns, homicidas, ladrões. Não importa. Têm direito a tratamento digno, são brasileiros, enfim, irmãos nossos, mesmo na maior degradação. É o ensinamento evangélico. “Sendo estrangeiro, não me recolhestes; estando nu, não me vestistes; e enfermo, e na prisão, não me visitastes” (Mt 25, 43). É preciso um basta imediato.
Lembrando: no Complexo Penitenciário Anísio Jobim, de Manaus, 56 detentos foram assassinados em 1º de janeiro. Em Boa Vista, capital de Roraima, na Penitenciária Agrícola de Monte Cristo foram mortos 33 detentos em 6 de janeiro. Os 56 trucidados em Manaus pertenciam ao PCC (Primeiro Comando da Capital) e foram mortos por ordem do FDN (Família do Norte). Em vingança, o PCC matou 33 presos em Boa Vista, ligados à FDN.
presidios
As origens dos fatos estavam longe dali. Em 14 de junho de 2016, em Pedro Juan Caballero, foi assassinado pelo PCC o megatraficante Jorge Rafaat. Com sua morte, essa facção assumiu o controle do tráfico na região, rompendo antigo acordo com o CV (Comando Vermelho), uma facção criminosa com raízes no Rio de Janeiro. Rafaat, ligado ao CV, era o principal exportador de drogas e armas para a referida facção e aliados. “Não existe mais entreposto entre o Brasil e o Paraguai. Agora, o Paraguai é brasileiro. Qualquer facção criminosa não precisa mais ir até lá. É só falar com o PCC, eles fornecem o que quiserem e onde quiserem”, comentou José Mariano Beltrame, antigo secretário de Segurança do Rio de Janeiro. Em represália, o CV aliou-se à FDN para impedir a entrada do PCC em regiões do Norte.

Por que recordo tudo isso? A disputa principal é sobre rotas e mercados da droga, sendo secundária a guerra pelo controle das prisões. Como há concentração de membros das facções nos presídios, ali há chacinas. Mas no Brasil inteiro membros delas agora estão se matando, fora e dentro das cadeias. Acima constatei: é preciso um basta imediato. Repito: é possível um basta imediato?
Os choques entre as gangues do narcotráfico — 27 facções conhecidas da Polícia — ameaçam não apenas o sistema prisional brasileiro, mas o próprio futuro do Brasil. Na América Central já há países virtualmente dominados pelos chefões do tráfico. Regiões do México sofrem do mesmo mal. No Brasil, existem áreas dominadas pelas facções, funcionários públicos subornados, autoridades intimidadas, candidatos financiados. Ninguém considera absurda a hipótese de narcoestados na América Latina e dela não podemos excluir o Brasil.
presidios
Evo Morales, Dilma Rousseff e Nicolás Maduro
Três fatores políticos favorecem o narcotráfico. As FARC, organização guerrilheira narcomarxista, controlava aproximadamente 40% da produção colombiana. Elas têm bases na Amazônia, enviam drogas até para o Paraguai, de onde entram no Brasil. Como ficará esse tráfico após a pacificação em curso na Colômbia? Como agirão os grupos dissidentes das FARC, que continuam trocando cocaína por dinheiro e armas? Outro ponto: Evo Morales, antigo líder sindical cocaleiro (produtor da folha da coca, matéria-prima para a cocaína), contra cujo governo pesam sérias denúncias de militares bolivianos, hoje exilados. Tais denúncias envolvem o governo bolivariano de Caracas, também favorecedor do narcotráfico. Um afilhado e um sobrinho do presidente Nicolás Maduro podem ser condenados à prisão perpétua nos Estados Unidos, por terem sido detidos por narcotráfico. São problemas de política internacional, intoxicados pelo PT, amigo das FARC, de Evo Morales e de Nicolás Maduro, cuja permanência dificulta em extremo a solução interna.
Com efeito, o Brasil, com suas fronteiras pouco policiadas, é o segundo mercado consumidor de cocaína no mundo e provavelmente o maior consumidor de drogas (cuja base é a cocaína), entre elas o crack. De acordo com a Fundação Oswaldo Cruz, são quase 400 mil viciados em crack (especialistas julgam baixa a estimativa), e segundo documento do Departamento de Estado dos Estados Unidos, o governo brasileiro “não tem a capacidade necessária para conter o fluxo de narcóticos através de suas fronteiras”.
Indo adiante nessa traumática estrada, relatório recente do serviço de inteligência da Secretaria de Segurança Pública do Amazonas estima que só pela fronteira com o Peru o tráfico está gerando lucro anual de 4,5 bilhões de dólares. Nessa região, calcula a PF, existem 10 mil hectares plantados de coca. O relatório afirma “o Amazonas se configura como o principal corredor para o ingresso da cocaína no Brasil, proveniente dos cultivos da coca nas fronteiras Brasil-Peru e Brasil-Colômbia”. Coordenador desse relatório, Sérgio Fontes, delegado federal de carreira e secretário de Segurança Pública do Amazonas, afirma que a prioridade é a proteção das fronteiras: “Tem que haver acompanhamento perene. Fiscalização periódica não funciona. Se não houver uma guinada, estaremos no caminho do México”.
*       *       *
Ainda não tratei do amadorismo, está no título. Basta ler os jornais, ouvir notícias, assistir a noticiários e nos agride por todos os lados a irreflexão, a superficialidade, o desconhecimento dos temas em pauta. Autoridades, supostos especialistas, jornalistas, gente de toda espécie estão opinando com pouca ou nenhuma ciência, com escassa ou nula experiência. Que falem os entendidos dos livros e da labuta, o assunto é sério demais para ser assim ventilado.
Serão necessárias mudanças na legislação, harmonização de competências, talvez até mesmo constitucional, remanejamento de verbas. Tratei desses aspectos de caso pensado. Li sobre a manifestação cheia de propósito da Frente Parlamentar da Segurança Pública, presidida pelo deputado Alberto Fraga, antigo coronel da PM. São mais de 300 deputados, boa parte dos quais com longos anos como delegados, oficiais do Exército ou das Polícias estaduais, secretários de Segurança, promotores, juízes. Enfim, gente do ramo, unem ciência e tarimba. E o que diz a Frente? “Não é normal o Governo Federal ignorar os profissionais de segurança pública [...] Seria descabido alguns desses profissionais serem chamados”? E destacam amadorismo penoso: “Recentemente concluímos a CPI do Sistema Carcerário e apresentamos 20 propostas para melhorar o sistema prisional, no entanto, em nenhum momento os ministros se referiram a essa Comissão de Inquérito e suas propostas. Durante a CPI alertamos o Governo sobre as facções que estavam dominando os presídios, mas a questão não foi tratada com a devida atenção e o resultado foi a tragédia que aconteceu na última semana”.
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Que na frente do palco apareça quem é do ramo. É impossível o basta imediato, ainda que sem as indispensáveis medidas emergenciais. Mas é perfeitamente possível caminhar com seriedade no rumo certo até resolver o problema.

Fonte: ABIM

Hora de Fecho: A história dos acordos (e desacordos) ortográficos

Hora de fecho

As principais notícias do dia
Boa tarde!
A história da língua faz jus ao objecto: já muito se deu à língua sobre como se deve usá-la. Carlos Maria Bobone recorda pontos de viragem fundamentais e os vanguardistas que as protagonizaram.
"Esta é a maior audiência de sempre a assistir a uma tomada de posse, ponto final!". A garantia da Casa Branca no ataque à imprensa choca com a realidade dos números que são conhecidos.
Trump não gostou das fotos da assistência na sua tomada de posse e o seu porta-voz retaliou convocando os jornalistas para os atacar e garantir que Trump teve maior assistência de sempre.
Trump já reagiu aos protestos de sábado, questionando porque é que "essas pessoas não foram votar". Pouco depois, foi mais contido, e disse que reconhece o direito à expressão dos pontos de vista.
Reportagem do dia onde centenas de milhares de mulheres protestaram contra Trump um dia depois da sua tomada de posse. Para elas, antes de ser Presidente, é um "porco misógino" e um "violador".
O chefe da diplomacia alemã afirma que a eleição de Trump marca o fim de uma era e que Berlim irá salvaguardar "uma cooperação transatlântica estreita e confiante" com a nova administração americana.
Eis finalmente o regresso de Pepa à Luz, depois de ter sido despedido do Moreirense nas véspera do jogo do campeonato em Novembro. Agora é a valer, num duelo entre o primeiro e o último
Suki Kim passou seis meses infiltrada como professora de inglês em Pyongyang. Tirava notas que guardava clandestinamente numa pen. Quando saiu, escreveu um livro. O Observador entrevistou-a em Bali.
Líder do PSD diz que o crescimento económico do país "continua a ser medíocre", comparado com o passado e com países como Espanha e Irlanda, atribuindo à diferença de políticas públicas esta situação.
Fernando Medina explica ao Obsevador porque defende os prémios para quem acaba as obras antes de tempo. Esclarece ainda porque é que o Eixo Central não teve prémio: o caderno de encargos foi alterado.
O porta-voz do PS acusa o líder do PSD de estar "divorciado da realidade e do país" e considera que Passos é que demonstra uma "atitude revanchista" ao não admitir a melhoria da economia. 
Opinião

João Marques de Almeida
Ironicamente, e tragicamente, ao colocar a existência da NATO e da UE no centro da vida política europeia, a eleição de Trump pode expor as contradições da geringonça e tornar a sua vida mais difícil.

André Azevedo Alves
O enviesamento, arrogância e sobranceria com que a sua candidatura e os seus apoiantes foram sistematicamente analisados dificultaram e muito a compreensão do fenómeno Donald Trump. 

Timothy Garton Ash
Não, não estou a antecipar a III Guerra. Mas uma versão no século XXI de uma crise dos mísseis de Cuba? É perfeitamente possível. Não se deixem enganar. Estamos às portas de uma viagem muito perigosa.

Rui Ramos
Trump é considerado um perigo para a democracia. Mas os anti-trumpistas não parecem menos perigosos. Entre a mentira e o assédio, os anti-trumpistas vão fazendo o que dizem que Trump fez ou vai fazer.

Maria João Avillez
Peneda lembra o Torres do Benfica, de quem se dizia que era “o Torres, sempre ele”. Hoje é “o Peneda, sempre ele” mas ao contrário: sem cabeça e a meter golos na própria baliza. Um diabo, embora pobre
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Navio do Panamá está encalhado na foz do rio Tejo

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Um navio com bandeira do Panamá encalhou hoje na foz do rio Tejo, estando no local um rebocador a tentar retirá-lo, informou a polícia marítima, que garantiu não existirem vidas em risco, nem ameaças ambientais.

De acordo com o comandante do Porto de Lisboa, José Isabel, o barco encalhou por volta das 14:00, junto ao Forte de S. Lourenço do Bugio (frente a Oeiras), quando saía do porto e está a decorrer uma operação para o retirar do local coordenada pela Polícia Marítima.
"A situação está controlada, não há vidas em risco, nem risco de poluição. Está um rebocador a tentar desencalhar o navio e esperamos que a maré ajude", disse à agência Lusa.
O navio tem bandeira de conveniência do Panamá, não está carregado, e tem a bordo uma tripulação de 14 pessoas, entre as quais alguns portugueses, mas maioritariamente filipinas.
Segundo o comandante José Isabel, se o navio não for desencalhado até às 17:00, antes da praia-mar que ocorre às 17:30, só será possível concretizar a operação segunda-feira de manhã.
Ainda não são conhecidas as causas do acidente, mas, assim que o navio desencalhar, terá de regressar ao porto de Lisboa para ser vistoriado.
 "Temos de verificar se o navio tem condições de segurança para prosseguir viagem e queremos perceber o que pode ter levado a que encalhasse", disse o comandante do porto de Lisboa.

Lusa
Imagem: TVI24

A vida precisa ser renovada. A morte é a...

vida precisa ser renovada. A morte é a mudança que estabelece a renovação. Quando alguém parte, muitas coisas se modificam na estrutura dos que ficam e, sendo uma lei natural, ela é sempre um bem, muito embora as pessoas não queiram aceitar isso. Nada é mais inútil e machuca mais do que a revolta. Lembre-se de que nós não temos nenhum poder sobre a vida ou a morte. Ela é irremediável.
O inconformismo, a lamentação, a evocação reiterada de quem se foi, a tristeza e a dor podem alcançar a alma de quem partiu e dificultar-lhe a adaptação na nova vida. Ele também sente a sensação da perda, a necessidade de seguir adiante, mas não consegue devido aos pensamentos dos que ficaram, a sua tristeza e a sua dor.

Se ele não consegue vencer esse momento difícil, volta ao lar que deixou e fica ali, misturando as lágrimas, sem forças para seguir adiante, numa simbiose que aumenta a infelicidade de todos.

Pense nisso. Por mais que esteja sofrendo a separação, se alguém que você ama já partiu, liberte-o agora. Recolha-se a um lugar tranquilo, visualize essa pessoa em sua frente, abrace-a, diga-lhe tudo que seu coração sente. Fale do quanto a ama e do bem que lhe deseja. Despeça-se dela com alegria, e quando recorda-la, veja-a feliz e refeita.

A morte não é o fim. A separação é temporária. Deixe-a seguir adiante e permita-se viver em paz.

"A morte é só uma mudança de estado. Depois dela, passamos a viver em outra dimensão"


Zíbia Gasparetto

A VIDA NÃO SE REPETE

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Aproveite a vida, porque cada minuto que passa é um milagre que não se repete
O tempo de que emergimos eufóricos e inconscientes, agarrando nele e esbanjando-o como se fosse um tesouro inesgotável. – a admitir que haja tesouros inesgotáveis.

Um dia, de repente, uma criança descobre em si a Vida. Pega nesse dom maravilhoso que nem sequer imagina como lhe veio e desata a utilizá-lo sem a mínima ideia de que os relógios lho gastam implacáveis, certos, ritmados. Descobre mil encantos e mil razões de se dispersar por todos eles, entregando-se-lhes desenfreadamente, desbaratando-se, sem poupar um único instante para se deter a ouvir aquele tique-taque-tique monotonamente rigoroso e igual a si próprio que devia – que por vezes até desejar! – anunciar-lhe o desgaste inevitável, o desgaste de que ela, a criança já adolescente, o adolescente já adulto, não se percebe sequer.

Na ultrapassagem incessante dos minutos, a criatura dissipa todas as possibilidades. Dissipa-as enchendo o seu tempo com o que raramente merece sair de um nada tranquilizador.

A criatura, ansiosa, anelante, descobre em cada novo dia novos motivos de dispersão e arranja constantemente novos passatempos. E passa o tempo. E o tempo passa sem ser aproveitado da forma mais convenientemente. Atrás da criatura, passatempo depois passatempo, não surge nada, não fica nada, não há nada de concreto. E de repente, sem que o momento seja pressentido a tempo, a criatura descobre em si um terrível cansaço. Terrível! 

Mas… cansaço de quê, se na verdade não fez nada? Cansaço de quê, se se limitou a gastar o tempo? Sim, a gastar o tempo da vida. Sem ter feito nada. As criaturas que desperdiçam o seu tempo, abrem um dia os olhos sobre a própria velhice e nesse instante acordam para a noção de serem destroços de possibilidades atraiçoadas. E a vida não se repete!...

Por Odette de Saint-Maurice


Biografia: Escritora portuguesa, natural de Lisboa, nascida em 1918 e falecida em 1993. Dedicou-se particularmente à literatura juvenil, tendo traduzido, entre outros autores, Emílio Salgari. Foi produtora de rádio, trabalhou na Emissora Nacional e colaborou em diversos jornais. Da sua obra destacam-se O Canto da Mocidade (1938), Teatro Infantil (1951) e Romance de Cecília (1979).

A VIDA É UMA OPORTUNIDADE

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A vida é uma oportunidade, aproveita-a.
A vida é beleza, admira-a.
A vida é beatificação, saborei-a.
A vida é sonho, torna-o realidade.
A vida é um desafio, enfrenta-o.
A vida é um dever, cumpre-o.
A vida é um jogo, joga-o.
A vida é preciosa, cuida-a.
A vida é riqueza, conserva-a.
A vida é amor, goza-a.
A vida é um mistério, desvela-o.
A vida é promessa, cumpre-a.
A vida é tristeza, supera-a.
A vida é um hino, canta-o.
A vida é um combate, aceita-o.
A vida é tragédia, domina-a.
A vida é aventura, afronta-a.
A vida é felicidade, merece-a.
A vida é a VIDA, defende-a.

Chico Xavier – Emmanuel

NB: independentemente a sua fonte/autor, não deixa de ser um rico texto que nos conduz a uma séria reflexão sobre a vida.

7 Conselhos para Sorrir

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Deixo os 7 conselhos que Manuel Forjaz escreveu... para a Vida! E no fim, como ele sempre dizia, SORRIAM escreveu... para a Vida! 

Os 7 concelhos que Manuel Forjaz, nos deixou:

1 - Aprenda a fina arte do nading, guarde um tempo sem agenda, planos ou coisas para fazer; saber desperdiçar o tempo é uma arte difícil de aprender;

2 - Pense em si todos os dias antes de dormir; pense no que fez, que pegada deixou no mundo, que bem e mal fez, o que poderia ter feito melhor;

3 - Tente melhorar a vida de alguém todos os dias;

4 - Sempre que tiver uma decisão muito importante a tomar, durma uma noite sobre o assunto;

5 - Não se esqueça que nada é infinita e eternamente mau, nem bom; somos todos assim, assim, por isso aprenda a conhecer a maravilhosa individualidade humana, começando pela sua;

6 - Experimente coisas, cenas, trabalhos, artes, desportos; saia dos seus dias para experimentar a vida dos outros;


7 - Aprenda sempre; questione-se sempre; aprenda com todos e com todas as fontes de informação - livros, revistas e jornais, net, embalagens de champôs, conversas, artes,... "

7 Conselhos para Sorrir

08 de Abril de 2014

Especialistas explicam porque pessoas muito inteligentes têm poucos amigos

Ter amigos é fundamental, todo mundo sabe disso. Porém, existem pessoas que preferem a tranquilidade de um livro ou filme em vez daquela balada no fim de semana. Pessoas que não fazem questão de interagir e nem ter muitos amigos podem ser mais inteligentes, de acordo com estudo divulgado recentemente no British Journal of Psychology. Os resultados dessa pesquisa revelaram que quanto mais inteligente é uma pessoa, menos ela gosta de socializar.
Para chegar a essas conclusões foram necessários anos de pesquisa, e para isso os autores do estudo contaram com voluntários de idades entre 18 e 28 anos. O resultado mostra que pessoas mais sociáveis também são as mais felizes e as que não gostam de interação social são as mais inteligentes.
Pessoas mais inteligentes não gostam de mostrar sua vida socializando com amigos, o que nos mostra que pessoas mais inteligentes no campo da vida social, tendem a  se esforçar por projetos a longo termo. Para isso, elas evitam grandes distrações, para manter o foco, e para elas, uma das maiores distrações para se chegar a esse foco é o tempo destinado a interações sociais.
Em termos evolutivos, esse comportamento social pode ser reflexo da adaptação dos mais inteligentes frente às interações sociais.
Fonte:megacurioso | Imagens: Reprodução/ fatosdesconhecidos /ndig