36 imagens de alongamento que mostram quais músculos estão sendo trabalhados

36 imagens de alongamento que mostram quais músculos estão  sendo trabalhados Posted: 31 Jul 2016 06:00 AM PDT Que o alongamento é importante, a maioria de nós já sabe. Mas como saber quais músculos  você está realmente esticando ou se você está fazendo isso certo?