Pensionistas da Segurança Social recebem hoje meia-pensão

Pagamento vai ser feito a praticamente todos os reformados da Segurança Social este mês, que além da pensão recebem mais 50%.

Os reformados da Segurança Social recebem, esta segunda-feira, o complemento excecional criado para mitigar o impacto da inflação, que corresponde a metade do valor da sua pensão. Os beneficiários são quem recebe pensões de velhice, invalidez e sobrevivência.

A medida faz parte do pacote de apoios aprovado pelo Governo no início de setembro com o objetivo de compensar o impacto do aumento dos preços e terá um custo de cerca de 1.000 milhões de euros em 2022.

Quem recebe? A partir de hoje é só para os reformados da Segurança Social, que são mais de dois milhões de pessoas. Mas os beneficiários da caixa geral de aposentações, basicamente os antigos funcionários públicos, só recebem a partir de dia 19.

Como é pago? O complemento será pago por transferência bancária no mesmo dia do pagamento das pensões que no caso da Segurança Social é dia 10 e na Caixa Geral de Aposentações (CGA) é dia 19. O complemento excecional a pensionistas terá um valor correspondente a metade de um mês da respetiva pensão. Por exemplo, um pensionista que receba 600 euros por mês recebe um apoio de 300 euros.

Os aumentos anunciados são de cerca de 4,5% para as pensões até a 886 euros; depois vai descendo a percentagem. Até cerca de 2.660 já é só de 4% e acima dos o aumento é de 3,5%.

Quem está excluído? Só fica excluído quem tenha reformas superiores a 5.300 euros. Quem também não recebe é quem descontou para fundos privados de pensões, como é o caso dos reformados da banca.

Quando anunciou a medida, há pouco mais de um mês, o Primeiro-ministro garantiu que vão receber esta meia-pensão 99,9% dos reformados.

Apoio é mesmo um bónus? O Governo apresenta esta meia-pensão como um bónus, mas, na verdade, acaba por ser uma antecipação de parte do aumento a que os pensionistas teriam direito já a partir de janeiro. Recebendo este mês, não só terão aumentos menores no próximo ano, como no ano seguinte (2024) vão receber menos do que deviam.

Ou seja, ninguém vai receber menos porque o valor nominal das pensões que as pessoas recebem aumenta, mas recebem menos do que era suposto. Pois a regra que estava em vigor, mas que o Governo decidiu não cumprir no próximo ano, era que o aumento das pensões fosse feito de acordo com a inflação do ano anterior.

Vai ser tributado? O valor do complemento excecional a pensionistas é tributado em sede de IRS, sendo a taxa de retenção na fonte a mesma que é aplicada habitualmente à pensão.

O apoio ficará excluído na determinação da taxa de IRS a aplicar no mês em que é pago, evitando-se a subida de escalão mas, no acerto do IRS no final do ano, o complemento é considerado para efeitos de imposto, seguindo as regras e taxas gerais.

Fonte: Renascença ( Miguel Coelho)

GNR nas estradas para fiscalizar transportes de mercadorias perigosas

A GNR, entre hoje, dia 10 e dia 16 de outubro, realiza em todo o território nacional continental uma operação de fiscalização seletiva de transportes rodoviários de mercadorias perigosas, onde se verifique um maior volume de tráfego deste tipo de veículos.

Esta operação decorre no âmbito da ROADPOL e do Euro Contrôle Route (ECR), um grupo Europeu de Inspeção de Transportes que tem por objetivo melhorar a segurança rodoviária e a sustentabilidade, a concorrência leal e as condições de trabalho no transporte rodoviário.

Com esta ação, pretende-se também sensibilizar a sociedade, para a importância da adoção de comportamentos mais seguros por parte dos condutores profissionais, tendo em vista a promoção da segurança rodoviária e a salvaguarda de vidas humanas.

O aumento da concorrência no setor dos transportes rodoviários, torna-o mais suscetível à prática de irregularidades, em detrimento da segurança rodoviária, pelo que as ações de controlo de veículos pesados de mercadorias e passageiros, tem em vista a deteção de irregularidades ao nível das condições de transportes de mercadorias perigosas, condições técnicas e segurança da carga com o objetivo de melhorar a segurança rodoviária.

Cantanhede | Espetáculo "Thalassos" esgotou nas duas sessões. Feiras d’Outono levaram milhares à Praça Marquês de Marialva

 

A Praça Marquês de Marialvas foi este fim-de-semana o epicentro de um conjunto de iniciativas, todas com elevada afluência de pessoas da região. Depois de dois anos de interrupção devido à pandemia da Covid-19, as Feiras d’Outono voltaram em força, com a realização da Feira de Reduções, Feira do Mel, Feira do Artesanato e Feira das Antiguidades e Velharias. A estas juntou-se o espetáculo de criação artística sociocomunitária “Thalassos”, com duas sessões junto aos Paços do Concelho, ambas com lotação esgotada.

"Já todos tínhamos saudades de ver esta praça central da cidade com tanta vivacidade. Estas iniciativas cumprem uma dupla função: por um lado proporcionar momentos de lazer à população, por outro, ajudar os produtores e comerciantes a escoarem os seus produtos", explica a presidente da Câmara Municipal.

Acompanhada do vice-presidente Pedro Cardoso, da vereadora Célia Simões, de José Malta, em representação da Associação Empresarial de Cantanhede, e de Nuno Caldeira, presidente da União das Freguesias de Cantanhede e Pocariça, Helena Tedoósio visitou as cerca de duas dezenas de expositores e congratulou-se com a satisfação que estes revelaram por estarem de volta.

"Regozijo-me, igualmente, com a vitalidade do nosso movimento associativo, que assume um papel preponderante na dinâmica e afirmação nestas iniciativas", acrescentou.

Ao longo da praça, a população teve à disposição um conjunto variado de artigos de vestuário, calçado, bijutaria, artigos para lar, doçaria, entre outros. A estas dinâmicas associou-se um Street Food Festival.

Com um contributo decisivo para a elevada adesão às Feiras d’Outono, o espetáculo de criação artística sociocomunitária “Thalassos” teve as duas sessões esgotadas. A peça surge no âmbito da programação cultural em rede “O Mar que Nos Une”, com exibições dos municípios de Cantanhede, Figueira da Foz e Mira, e desenvolve uma narrativa em torno deste emblemático elemento que tem acompanhado a evolução das comunidades ao longo de todos os tempos - o mar.

As Feiras d’Outono tiveram organização partilhada entre o Município de Cantanhede e a Associação Empresarial de Cantanhede, com o apoio da União das Freguesias de Cantanhede e Pocariça.

Aveiro vai avançar com via panorâmica junto à ria

O presidente da Câmara de Aveiro, Ribau Esteves, disse quinta-feira (06/10/22) que a via panorâmica junto à ria "é para avançar", com ou sem o município vizinho de Ílhavo, a que já presidiu.

“Vamos avançar com a via panorâmica e se Ílhavo quiser avançar do seu lado tanto melhor, mas se não o quiser fazer, por razões financeiras, avançaremos do lado de Aveiro até ao fim deste meu mandato”, disse à Lusa Ribau Esteves.

Em abril de 2019, os presidentes dos municípios vizinhos de Aveiro e Ílhavo, respetivamente Ribau Esteves e Fernando Caçoilo, ambos do PSD, assinaram um protocolo de cooperação para o desenvolvimento de projetos “de relevante interesse intermunicipal”, que previa a criação da via panorâmica a ligar as duas cidades.

As últimas eleições autárquicas trouxeram uma mudança política em Ílhavo, onde João Campolargo ganhou a Câmara a Fernando Caçoilo, à frente de um movimento de independentes.

Do lado de Aveiro, a pretensão é prolongar a Rua da Pega, que foi recentemente requalificada, até uma rotunda a construir na Avenida Europa, em Verdemilho, junto ao LIDL.

Do lado de Ílhavo, o traçado foi definido quando Ribau Esteves era ainda presidente daquela autarquia e Fernando Caçoilo o seu vice-presidente, correspondendo à quarta fase da construção da via de cintura externa.

Essa via está já construída até ao Parque de Ciência e Inovação (PCI) e iria entroncar na mesma rotunda, prevista para o limite entre os dois municípios.

A ideia recebeu, em tempos, algumas críticas por o traçado se desenvolver numa zona ambientalmente sensível, mas essas preocupações são afastadas por Ribau Esteves, esclarecendo que não será uma via rápida, mas sim uma via panorâmica, com o perfil idêntico ao da Rua da Pega.

Segundo o autarca de Aveiro, que avançou para o estudo prévio, houve dificuldades colocadas pelo Instituto de Conservação da Natureza e Florestas (ICNF) que estarão ultrapassadas e Aveiro vai avançar com a nova estrada do seu lado.

No seguimento da Rua da Pega, a futura via segue pela ponte do Esteiro do Eiró e junto à ETAR de Santiago segue junto à ria, contornando a elevação da Agra do Crasto, para ligar à Avenida Europa em Verdemilho.

“Vamos avançar do nosso lado, porque a via panorâmica será útil para diminuir a pressão sobre a Avenida Europa e melhorar a acessibilidade àquela zona da cidade, com um perfil em tudo igual à Rua da Pega”, justificou Ribau Esteves.

 

Fonte: MadreMedia/Lusa

Foto: Litoral Centro-Comunicação e Imagem

Micróbios: esses pobres seres mal-amados!

 Se inquiridos sobre o que lhes sugere a palavra micróbio, bactéria ou vírus, a maioria das pessoas fará de imediato a associação com sujidade, perigo, doença ou até mesmo morte! Embora esta seja uma ideia errada, temos que admitir que os micróbios* muito fizeram ao longo da História da humanidade para granjear tal fama. De facto, muitos micróbios conseguiram dizimar populações inteiras e muitas figuras poderosas da História sucumbiram à mercê de uma simples bactéria ou vírus. Uma das imagens mais marcantes dos micróbios na nossa História terá sido a Peste Negra, provocada por uma bactéria, hoje bastante mais rara e de longe menos agressiva, mas que na idade média se estima que tenha dizimado cerca de metade da população Europeia. Ao longo da História, diversas epidemias de tifo, cólera, febre-amarela ou malária foram-se sucedendo, quase sempre devastando populações totalmente indefesas. Os avanços na medicina e a consciência da importância da higiene na saúde pública foram criando espaço para um novo olhar sobre as doenças infecciosas. No nosso país, D. Pedro V (1853-1861) foi um dos primeiros reis a preocupar-se com esta temática e fundou diversas instituições públicas de saúde, entre elas, o Hospital de D. Estefânia. Por ironia do destino também D. Pedro V morreria, com apenas 24 anos, à mercê de uma bactéria. Hoje em dia morre-se menos de doenças de origem microbiana do que de outras doenças características de um mundo poluído e intensamente agitado. Contudo, os micróbios continuam ainda a pregar alguns sustos.

Definitivamente, os micróbios são vistos como um inimigo a abater e o marketing já se apercebeu disso. Com frequência, passa-se a ideia, quiçá errada, de que o melhor produto de limpeza e de higiene pessoal deve conter um componente qualquer que combata micróbios, germes ou bactérias. Promete-se algo que, afinal, na maioria dos casos, poderá ser conseguido com uma simples lavagem com um sabão normal. E criam-se diversas ilusões. Por exemplo, promete-se a eliminação de 99 % das bactérias, omitindo o facto de que o 1 % que fica poderá ser bem mais de um milhão, que rapidamente se multiplicará, voltando aos números iniciais. Promessas que parecem mais fantásticas do que são e que, mesmo assim, muitas vezes não poderão ser cumpridas…

A ironia de tudo isto é que os micróbios que podem causar danos são uma pequeníssima fracção de um fabuloso mundo microbiano que passa despercebido à maioria das pessoas. De facto, muitos são os micróbios que tornaram a nossa existência possível e muitos, mais ainda, aqueles que tornam a nossa vida melhor. Por exemplo, terão sido micróbios que durante milhares e milhares de anos enriqueceram a atmosfera em oxigénio, contribuindo para formar a camada de ozono que protege a Terra e que, à escala cósmica, a humanidade tem visto deteriorar-se, num abrir e fechar de olhos. Foram os micróbios que estiveram por trás da cura de muitas doenças infecciosas. E o que seria dos deliciosos vinhos e queijos e dos seus aromas característicos e diferenciadores se não fossem os micróbios?

Sem micróbios, a vida tal como a conhecemos não seria possível, e se fosse, seria bem mais desinteressante …

 

*Micróbio é a designação comum, dada a seres que não podem ser observados a olho nu e que pertencem a diferentes grupos: bactérias, arqueões, fungos, protozoários e vírus.

 

Célia Manaia (Microbiologista)

Crise energética

 

Numa altura em que tanto se fala em crise energética na Europa, chegou a altura de falar de outro tipo, provavelmente tão ou mais séria do que aquela que nos chega diariamente pela televisão. Esta outra crise energética está relacionada com cada uma das células que compõem o nosso corpo. Alguma vez pensaram o que nos dá energia? Porque conseguimos correr, saltar, pensar, ler este texto com mais ou menos atenção? Tal como qualquer eletrodoméstico caseiro necessita de eletricidade para trabalhar, as nossas células também necessitam de energia para funcionar. Para isso, todas as células têm no seu interior verdadeiras pilhas que geram energia a cada segundo, essencial para o seu funcionamento. Sem essa energia, as células rapidamente iriam entrar em falência energética e morreriam, comprometendo funções do nosso corpo.

A estas pilhas chamamos mitocôndrias. Nas nossas células existem dezenas ou até mesmo centenas destes organelos microscópicos (com excepção dos glóbulos vermelhos, onde não os podemos encontrar). As mitocôndrias não só têm um papel essencial na produção de energia, como também participam na regulação de iões (incluindo cálcio), na síntese de biomoléculas essenciais e, pasme-se, nas decisões celulares de vida ou morte. A energia que as mitocôndrias produzem ocorre sob a forma de uma molécula denominada adenosina trifosfato (ATP). Vastas quantidades de ATP são produzidas diariamente nas nossas células, a partir da degradação de moléculas derivadas dos nossos alimentos, num processo denominado fosforilação oxidativa e que leva ao consumo de oxigénio. Portanto, quando ouvirmos falar em respiração celular, lembremo-nos que é nas mitocôndrias que ocorre. E a fosforilação oxidativa ocorre muito graças à geração de separação de cargas positivas entre dois lados da membrana mitocondrial, muito à semelhança de uma bateria. Podemos dizer que flui eletricidade dentro de nós.

Podemos ter crises energéticas nas nossas células? A resposta é sim, podemos. Imaginemos as nossas mitocôndrias como pequenas pilhas que ao longo do nosso envelhecimento vão perdendo a sua carga. Mais ainda, a produção de energia pela mitocôndria pode diminuir devido a vários fatores externos, desde exposição constante a poluentes ambientais, ao consumo de álcool, tabaco e drogas de abuso, devido a efeitos secundários de vários medicamentos ou ainda devido a hábitos de vida pouco saudáveis. Comparemos por um instante dois sujeitos: o indivíduo A, que faz atividade física regular e que tem uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutos e com baixo teor de açucares e gorduras, e o indivíduo B, que passa o dia sentado a computador a trabalhar e a escrever textos sobre mitocôndrias, tem muito pouca atividade física, e que tem uma alimentação descuidada, com um consumo diário elevado de alimentos ricos em açúcar e gordura. Se formos analisar a capacidade dos diferentes órgãos dos dois indivíduos para produzir energia mitocondrial, é lógico que o indivíduo A tenha uma produção superior e uma população mitocondrial mais saudável. E isto tem consequências. O indivíduo B está mais exposto a doenças que resultam em agressões à população mitocondrial, precisamente pela mesma ter uma menor capacidade. A doença hepática, renal, cardiovascular, e muitas doenças do sistema nervoso central têm uma forte componente de dano mitocondrial, sendo que a sua evolução ou recuperação depende muito da extensão daquele defeito e da capacidade que a célula terá para repor uma população daqueles organelos saudável.

A crise energética mitocondrial pode ainda ser causada por um defeito nas instruções codificadas no nosso ADN, nomeadamente ao nível do ADN mitocondrial. De facto, as nossas mitocôndrias possuem igualmente moléculas de ADN, sendo um código genético presente em várias cópias por célula. Doenças mitocondriais primárias ocorrem por alterações presentes à nascença nesse ADN que comprometem o seu funcionamento e a sua atividade. Sendo estas moléculas o livro de instruções para o correto funcionamento das nossas mitocôndrias, é de esperar que elas sejam defeituosas e não consigam fornecer a energia que deveriam. Estas doenças raras são quase sempre fatais, afetando crianças de tenra idade que deixam de conseguir ver ou mesmo mexer os seus músculos.

Como resolver as potenciais crises energéticas celulares? Vida saudável, incluindo dieta e atividade física, evitar poluentes, toxinas, consumo de álcool, tabaco e drogas. E se mesmo assim isto falhar, resta-nos saber que os cientistas diariamente estudam estes fantásticos organelos e como protege-los de danos indesejáveis. Começamos, portanto, a ouvir falar cada vez mais de terapias mitocondriais. Vamos ver o que o futuro reserva em termos da proteção das nossas pilhas interiores.

 

Paulo J. Oliveira

Investigador Principal do Centro de Neurociências e Biologia Celular | Universidade de Coimbra

Actividade semanal da GNR pelo país

Entre os dias 30 de setembro a 6 de outubroDetenções: 490 detidos em flagrante delito, destacando-se: 199 por condução sob o efeito do álcool; 117 por condução sem habilitação legal; 48 por tráfico de estupefacientes; 15 por furto e roubo; Dez por violência doméstica; Apreensões:4 140 doses de haxixe; 2 786 doses de liamba; 264 doses de MDMA; 169 doses de cocaína; 148 doses de heroína; 69 pés de canábis; 11 gramas de PCP (cogumelos – fenciclidina); 32 armas de fogo; 12 armas brancas ou proibidas; 394 munições de diversos calibres; 21 veículos; Cinco embarcações; 2 490 euros em numerário. Trânsito: Fiscalização: 8 244 infrações detetadas, destacando-se:2 248 excessos de velocidade; 571 por falta de inspeção periódica obrigatória; 530 por uso indevido do telemóvel no exercício da condução; 353 por falta ou incorreta utilização do cinto de segurança e/ou sistema de retenção para crianças; 312 relacionadas com anomalias nos sistemas de iluminação e sinalização; 272 relacionadas com tacógrafos; 250 por falta de seguro de responsabilidade civil; 228 por condução com taxa de álcool no sangue superior ao permitido por lei.