Uma
sessão sobre o benefício de ter animais de companhia, no dia 18 de
setembro, marca o arranque da programação do
terceiro quadrimestre de 2024 das
“Tardes Comunitárias”, projeto de intervenção social promovido
pelo Município para motivar a população sénior a desenvolver a
sua interação psicossocial em atividades sociais, culturais,
desportivas e lúdicas.
O
programa inclui ainda sessões sobre nutrição, proteção civil,
voluntariado e literacia financeira, entre outras.
Ao
longo de três meses, os participantes terão oportunidade de
participar em atividades com uma vincada componente didática e
formativa, para estimular o interesse de quem dispõe de tempo, mas
que geralmente não dispõe de grandes oportunidades de ocupação a
esse nível.
Na
prática, o que se pretende é “Dar Mais Vida aos Anos”,
proporcionando oportunidades de valorização e realização pessoal
para um público com mais de 55 anos e percursos de vida
diversificados, através de encontros em que é dada também a
possibilidade de partilharem a sua experiência e saber com outras
pessoas.
Nesse
sentido, todas as quartas-feiras, entre as 14h30 e as 17h30,
decorrerão inúmeras atividades, que vão desde exercícios de
ginástica e outros desportos, a debates sobre saúde e segurança,
literatura, artes plásticas, turismo e proteção civil, ou
visualização de filmes.
Estão
igualmente previstas atividades de acentuada componente lúdica, como
visitas guiadas ou apenas convívio social ativo.
Os
interessados podem efetuar a sua inscrição na Casa Francisco Pinto,
na Rua António José de Almeida nº 3, em Cantanhede, ou através do
número 231 410 123 e do e-mail tardescomunitarias@cm-cantanhede.pt.
PROGRAMA
18
setembro
Sessão
sobre “Como os animais de companhia nos podem ajudar. Em que é que
os não humanos nos ajudam no âmbito da saúde física e emocional,
da solidão e do bem-estar”, por Catarina
Casanova e Maria Manuela Alvarez - Universidade de Coimbra
Biblioteca
Municipal
25
setembro
Sessão
“Somos mesmo o que comemos? Nutrição e o seu impacto no cancro”
Biblioteca
Municipal
2
outubro
Sessão
“Por que é que as cenouras são cor de laranja? Longevidade
Saudável”, por
Catarina
Casanova e Maria Manuela Alvarez - Universidade de Coimbra
Museu
da Pedra
9
outubro
Sessão
de sensibilização da Proteção Civil – “Sensibilizar para os
riscos e redução de catástrofes” com uma visita ao Comando da
GNR em Coimbra
Saída:
14h00 / Chegada prevista: 17h00
Inscrições
de 23 de setembro a 4 de outubro
16
outubro
“Cães
de serviço num mundo de afetos”
Cães
de Intervenção Assistida – Sílvia Peça
Biblioteca
Municipal
23
outubro
Visita
ao tecido empresarial de Cantanhede
Saída:
14h00 / Chegada prevista: 17h00
Inscrições
de 7 outubro a 18 de outubro
30
outubro
Sensibilização
para o Voluntariado no ato de cuidar
Biblioteca
Municipal
6
novembro
Trilho
do Sarilho - “Da bolota ao carvalho: a importância da preservação
da floresta autóctone”
Póvoa
da Lomba *
Saída:
14h00 / Chegada prevista: 17h00
Inscrições
de 21 outubro a 31 de outubro
13
novembro
Magusto
partilhado com animação musical dedicada a Ti António Taboeira
Nota:
cada participante deve levar 200 gr de castanhas e boa disposição.
Jardim
do Museu da Pedra
20
novembro
Pintar
as Emoções
Escola
Conde Ferreira
27
novembro
Sessão
de Literacia Financeira por Sérgio Fernandes
Museu
da Pedra
4
dezembro
Visita
aos Presépios de Sal
Almoço
livre no centro da cidade
Salinas
de Rio Maior *
Saída:
09h30 / Chegada prevista: 17h00
Inscrições
de 18 novembro a 29 de novembro
11
dezembro
Estimulação
cognitiva com atividades desportivas
Pavilhão
Marialvas
18
dezembro
Peça
de Teatro das Tardes Comunitárias
Biblioteca
Municipal
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