Projeto “Heróis da Fruta” alarga prazo de inscrição até 8 de janeiro: mais de 40 mil alunos já inscritos na nova edição

Fotografias autorizadas pelos encarregados de educação para publicação nos meios de comunicação social

APCOI dá mais tempo aos educadores e professores para garantirem a participação gratuita no maior programa de educação alimentar em Portugal. Inscrições continuam abertas em heroisdafruta.com/inscricao

A Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) anunciou hoje o alargamento do prazo de inscrição para a edição 2026/2027 do programa escolar “Heróis da Fruta” até ao próximo dia 8 de janeiro de 2027. A iniciativa, que visa promover hábitos alimentares saudáveis nas rotinas diárias das crianças portuguesas, já conta nesta nova edição com 1.072 escolas, 2.190 turmas e 43.517 crianças inscritas de todo o país.

Destinado a turmas do pré-escolar e do 1.º ciclo de estabelecimentos públicos e privados, incluindo jardins de infância, agrupamentos escolares, ATL, CATL e AAF, o projeto abrange todo o território nacional, incluindo as Regiões Autónomas da Madeira e dos Açores. As inscrições continuam a ser totalmente gratuitas e podem ser efetuadas através do formulário online até 8 de janeiro de 2027 em heroisdafruta.com/inscricao

Fotografias autorizadas pelos encarregados de educação para publicação nos meios de comunicação social

Desde o seu lançamento em 2011, o projeto já impactou mais de 1 milhão de alunos, consolidando-se como a maior iniciativa de literacia alimentar em contexto escolar no país. A eficácia do método "Heróis da Fruta" foi recentemente comprovada num estudo independente publicado na prestigiada revista científica internacional European Journal of Nutrition, conduzido por investigadores do Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL). A investigação revelou:

• Aumento de 44,6% no número de alunos que passaram a cumprir as doses diárias recomendadas de fruta e vegetais.

• 52,8% das crianças que consumiam pouca ou nenhuma fruta na escola passaram a ingeri-la regularmente.

• Redução no consumo de snacks industriais e ultraprocessados nos lanches escolares em pelo menos metade dos alunos participantes.

Fotografias autorizadas pelos encarregados de educação para publicação nos meios de comunicação social

Mário Silva, Presidente da APCOI, sublinha que "o forte ritmo de adesão que já registamos, com mais de 40 mil crianças e mais de 1000 escolas inscritas para este ano letivo, mostra o empenho da comunidade escolar em tornar as escolas ambientes promotores de alimentação saudável. Decidimos alargar o prazo de inscrição até 8 de janeiro de 2027 para garantir que nenhuma turma fique de fora e que todos os professores tenham oportunidade de levar este método comprovado para a sala de aula, melhorando a literacia em saúde e nutrição das crianças”.

Desenhado por uma equipa multidisciplinar de nutricionistas e educadores, o método “Heróis da Fruta” está alinhado com as orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS), da Direção-Geral da Saúde (DGS) e da Direção-Geral da Educação (DGE). A sua aplicação exige apenas entre 5 a 15 minutos diários ao longo de 5 semanas (25 dias úteis), recorrendo a músicas e materiais lúdico-pedagógicos para incentivar o cumprimento da regra dos "5 ao dia". Na edição 2026/2027, todas as turmas participantes que concluírem o desafio terão direito a prémios garantidos.

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Turmas e Alunos inscritos até 02/11/2026 por Distrito:

Distrito / RegiãoEscolasTurmasAlunosAveiro811392.683Beja1324480Braga941633.148Bragança917353Castelo Branco2138696Coimbra49961.778Évora1429564Faro601152.500Guarda811188Leiria56931.819Lisboa20349310.326Portalegre1216251Porto2014007.801Santarém44941.845Setúbal951984.209Viana do Castelo411132.050Vila Real1323460Viseu29581.068Região Autónoma dos Açores1526515Região Autónoma da Madeira1444783Total1.0722.19043.517

Sobre a APCOI:

Fundada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) é uma ONG sem fins lucrativos dedicada a apoiar crianças e famílias no combate à obesidade infantil, a doença crónica mais prevalente em idade pediátrica. A atuação da APCOI foca-se na prevenção, no reforço da literacia em saúde e no combate ao estigma.

Contactos para mais informações ou entrevistas:

E-mail: geral@heroisdafruta.com

ww.apcoi.pt / www.heroisdafruta.com

MARINHA GRANDE PARTICIPA NO ARRANQUE DO NOVO TRIÉNIO DO PROJETO «À DESCOBERTA DAS 4 CIDADES»

A Vereadora da Educação da Câmara Municipal da Marinha Grande, Carla Santana, participou, no passado dia 23 de outubro, em Montemor-o-Novo, na primeira reunião do ano letivo 2026/2027 do projeto «À Descoberta das 4 Cidades», que reúne os municípios do Fundão, Marinha Grande, Montemor-o-Novo e Vila Real de Santo António.

O encontro, realizado na Oficina da Criança, em Montemor-o-Novo, assinalou o início de um novo ciclo de três anos do projeto, que tem como principal objetivo promover o conhecimento, a valorização do património cultural e o intercâmbio de experiências educativas entre os alunos do 1.º Ciclo do Ensino Básico das quatro cidades geminadas.

A delegação da Marinha Grande integrou as professoras Edna Pinto, da Escola Básica Francisco Veríssimo, do Agrupamento de Escolas Marinha Grande Poente, e Sónia Nunes, da Escola Básica João Beare, do Agrupamento de Escolas Marinha Grande Nascente, que irão dinamizar o projeto junto dos seus alunos durante o novo triénio.

Participaram ainda na reunião Fernando Emídio, em representação do Agrupamento de Escolas Marinha Grande Poente, e Susana Fonseca, em representação do Agrupamento de Escolas Marinha Grande Nascente.

Durante a reunião, a Vereadora Carla Santana informou ainda os presentes de que o Agrupamento de Escolas Marinha Grande Poente passará a designar-se Agrupamento de Escolas Cesário Silva, em homenagem ao recentemente falecido Prof. Cesário Silva, que, em representação daquele agrupamento, acompanhou ao longo dos anos o projeto «À Descoberta das 4 Cidades». A autarca e os presentes destacaram, assim, a importância de preservar a memória de quem contribuiu para o desenvolvimento e continuidade desta iniciativa educativa, que continua a unir gerações de alunos e professores das quatro cidades geminadas.

Na reunião, coordenada por Joaquim Gouveia, foi apresentada a nova ação educativa, intitulada «Saberes-Fazeres nas 4 Cidades», pela técnica da Câmara Municipal de Vila Real de Santo António, Catarina Oliveira.

Esta nova temática propõe uma viagem à descoberta das artes e ofícios tradicionais dos quatro territórios, procurando preservar os conhecimentos transmitidos entre gerações e sensibilizar os mais novos para a importância do património cultural, da identidade local e da sustentabilidade.

Na Marinha Grande, o trabalho poderá incidir, entre outras atividades tradicionais, na produção artesanal de vidro, no empalhamento de garrafões e garrafas com vime e liaça e na construção de miniaturas de embarcações de pesca em madeira, valorizando saberes profundamente ligados à história e à identidade do concelho.

Ao longo dos três anos letivos, os alunos serão convidados a pesquisar, descobrir, conhecer e experimentar diferentes técnicas artesanais, através do contacto com artesãos, visitas a oficinas, recolha de testemunhos e memórias e realização de atividades práticas, promovendo a aproximação entre a escola e a comunidade.

Na sua intervenção, a Vereadora Carla Santana agradeceu à Câmara Municipal de Montemor-o-Novo o acolhimento e a organização deste encontro, destacando a importância da cooperação entre os quatro municípios e do trabalho conjunto desenvolvido ao longo dos anos.

A autarca dirigiu ainda uma palavra especial de agradecimento aos dois agrupamentos de escolas da Marinha Grande e às professoras que aceitaram o desafio de integrar este novo triénio, abraçando uma temática que constitui uma oportunidade para dar a conhecer às novas gerações os saberes, as tradições e a riqueza cultural dos seus territórios.

Carla Santana desejou a todos os participantes um excelente ano de trabalho, manifestando a confiança de que este novo ciclo continuará a proporcionar experiências educativas enriquecedoras, assentes na partilha, na criatividade e no fortalecimento dos laços de amizade entre as quatro cidades.

A vereadora reafirmou igualmente o compromisso da Câmara Municipal da Marinha Grande em continuar a prestar todo o apoio necessário à concretização do projeto, cujo acompanhamento, por parte do Município, é assegurado pela técnica municipal Cristina Simões.

Criado em 1994, no âmbito da geminação das quatro cidades, o projeto «À Descoberta das 4 Cidades» constitui uma iniciativa de cooperação educativa que, ao longo de mais de três décadas, tem aproximado escolas, professores, alunos e comunidades, promovendo a cidadania, o conhecimento do território e a valorização das identidades locais.

No presente ano letivo, a Marinha Grande participa com duas turmas do 2.º ano de escolaridade, envolvendo 45 alunos, distribuídos pelas escolas básicas João Beare e Francisco Veríssimo.

Entre as próximas iniciativas previstas, destaca-se a comemoração do aniversário das quatro cidades, nos dias 10 e 11 de março de 2027, em Vila Real de Santo António, que voltará a acolher alunos e professores dos municípios geminados, reforçando os laços de amizade e cooperação que estão na origem deste projeto.

*Gabinete de Comunicação e Imagem

MUNICÍPIO DE SILVES ABRE PROCEDIMENTO CONCURSAL PARA DOIS POSTOS DE TRABALHO DE ASSISTENTE OPERACIONAL – TRATORISTA

O Município de Silves informa que foi publicado na II Série, n.º 209/2026 (parte H), dia 28 de outubro, o aviso (extrato) referente à abertura de procedimento concursal, para 2 postos de trabalho na carreira/categoria de Assistente Operacional, na área de atividade de Tratorista, previstos e não ocupados no Mapa de Pessoal, para exercer funções na Unidade de Máquinas e Viaturas deste Município.

As candidaturas decorrem até dia 10 de novembro, devendo formalizá-las obrigatoriamente, dentro do prazo estabelecido para o efeito, através da plataforma eletrónica disponível no seguinte endereço https://concursos-drh.cm-silves.pt/.

Os candidatos deverão ser titulares de carta ou licença de condução da categoria T ou de carta de condução das categorias B, C ou D, bem como possuir, obrigatoriamente, o curso de formação COTS (Conduzir e Operar com o Trator em Segurança), devidamente averbado, e a habilitação literária exigida (escolaridade mínima obrigatória), nos termos da lei.

Mais se informa que todas as comunicações e notificações relativas ao procedimento concursal serão efetuadas através do endereço de correio eletrónico indicado pelo/a candidato/a no momento da apresentação da candidatura.

Para mais informações, os interessados poderão contactar o Município através do endereço de correio eletrónico concursos.drh@cm-silves.pt ou do telefone 282 440 819.

 

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Marinha Grande | CONCERTO ASSINALA 120.º ANIVERSÁRIO DO NASCIMENTO DE FERNANDO LOPES-GRAÇA

O Município da Marinha Grande promove, no dia 7 de novembro de 2026, pelas 16h00, no Auditório da Resinagem, um concerto comemorativo do 120.º aniversário do nascimento de Fernando Lopes-Graça, uma das personalidades mais marcantes da música e da cultura portuguesas do século XX.

O espetáculo será protagonizado pelo Coro Lopes-Graça, da Academia de Amadores de Música, e assumirá o formato de concerto comentado, proporcionando ao público uma abordagem contextualizada à obra, ao pensamento e ao percurso do compositor.

A iniciativa pretende destacar não apenas a relevância de Fernando Lopes-Graça no panorama musical português, mas também a sua influência na cultura e na sociedade, valorizando a dimensão cívica de uma personalidade que marcou profundamente a vida artística e intelectual portuguesa.

Com uma obra fortemente ligada à cultura e à identidade nacionais, Fernando Lopes-Graça desenvolveu um percurso artístico singular, no qual a criação musical se cruzou com o estudo das tradições populares portuguesas e com uma participação ativa na vida cultural e cívica do país.

*Gabinete de Comunicação e Imagem

Campanha para Dádiva de Sangue dia 19 de Novembro das 9 às 13 horas, no Piso Superior da Associação Académica da UA

REDE DE DIFUSÃO PARA A DÁDIVA DE SANGUE! este é o lema para o ano 2026

É urgente renovar o universo de dadores, tendo em conta que os mais “velhos” vão deixando de poder fazer a sua dádiva por razões de idade, saúde ou outros condicionamentos/impedimentos. É urgente que os jovens adiram à dádiva de sangue regular, sem a sua adesão a situação vai complicar-se, não temos dúvidas. Os sinais são evidentes e, deixam-nos preocupados.

Temos repetido vezes sem conta: a dádiva de sangue é um acto de amor que salva vidas! A sua dádiva pode ser a esperança que alguém tanto precisa”. Faça parte desta corrente de solidariedade. Com o lema “REDE DE DIFUSÃO PARA A DÁDIVA DE SANGUE!” é nosso propósito ir mais longe, alcançar outras comunidades.

Agradecemos o vosso apoio e generosidade. Com a vossa doação de sangue, estamos salvando vidas e trazendo esperança para aqueles que mais precisam.

Obrigado a todos quantos colaboraram connosco durante estes 20 anos. A nossa missão não parar. A organização apela à participação da população, sublinhando que “há doentes que precisam de si”, destacando a importância regular da dádiva para garantir reservas seguras de sangue nos serviços de saúde.

Apoio: http://litoralcentro-comunicacaoeimagem.pt/ 

Leiam por este link http://www.adasca.pt/node/2195 o Boletim InfoADASCA, edição 75 de Novembro, http://www.adasca.pt/sites/www.adasca.pt/files/Boletim_InfoADASCA_75_2026_Novembro_versao_online.pdf

Esta quarta-feira, 4 de novembro, nos Paços do Concelho. Helena Roseta fala de “Cidade, Cidadania e Democracia” em Cantanhede

 

O Município de Cantanhede promove esta quarta-feira, 4 de novembro, pelas 18h00, a terceira conferência do ciclo “Cidadania, liberdade e democracia no século XXI”, integrada no projeto plurianual “Jaime Cortesão Intelectual, Historiador e Resistente: Memória, Exposição e Musealização”.

A sessão, que se realiza no Salão Nobre dos Paços do Concelho, contará com a participação de Helena Roseta, que irá abordar o tema “Cidade, Cidadania e Democracia: Participar para Transformar”.

A escolha desta reputada arquiteta para a conferência fundamenta-se no seu reconhecido e meritório percurso profissional, político e cívico, que a posiciona como uma das vozes de maior relevo no panorama nacional na reflexão sobre o direito à habitação, o urbanismo, a democracia local e a participação cidadã.

A vasta experiência acumulada no exercício de funções públicas e associativas — designadamente como deputada à Assembleia da República, vereadora do pelouro da Habitação e Desenvolvimento Social na Câmara Municipal de Lisboa e presidente da Assembleia Municipal de Lisboa —, aliada à sua carreira na área da arquitetura, confere-lhe uma perspetiva firmemente qualificada para abordar os complexos desafios que hoje se colocam às cidades contemporâneas, à coesão social e à promoção de uma cidadania ativa, informada e responsável.

A conferência sobre “Cidade, cidadania e democracia: participar para transformar”, insere-se, assim, na reflexão que este ciclo procura desenvolver sobre as condições necessárias ao fortalecimento de uma cultura de cidadania democrática ativa.

Até ao final de 2026, este ciclo contará ainda com a intervenção de outra personalidade de reconhecido mérito que contribuirá para aprofundar a reflexão em torno dos desafios da cidadania, da liberdade e da democracia no século XXI.

Município de Águeda implementa programa de avaliação nutricional das crianças nas escolas do concelho

Projeto avalia o tipo de alimentação, a atividade física e os hábitos de sono dos alunos, alertando, desde a infância, para a necessidade de adoção de estilos de vida saudáveis

O Município de Águeda está a desenvolver um projeto de avaliação do estado nutricional e dos hábitos das crianças do concelho, em concreto no 3.º e 5.º anos de escolaridade, com o objetivo de conhecer a sua realidade, definir medidas de promoção da saúde infantil e a adoção de estilos de vida saudáveis.

A informação recolhida no âmbito do projeto, que decorre pelo terceiro ano letivo consecutivo e já envolveu a avaliação de mais de 1 100 alunos, permitirá identificar necessidades e orientar futuras ações de promoção da saúde, no âmbito da estratégia municipal de incentivo a estilos de vida ativos e saudáveis desde a infância.

A propósito desta iniciativa, Edson Santos, Vice-Presidente da Câmara Municipal de Águeda, esteve na Escola Básica de Assequins, onde entregou um diploma a cada aluno participante, incentivando à continuação e envolvimento no projeto. Durante a visita, conversou com as crianças sobre os seus hábitos alimentares, a importância de uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividade física.

“A informação que estamos a recolher é fundamental para identificar as necessidades das nossas crianças e definir ações futuras”, declarou Edson Santos, acrescentando que o objetivo é melhorar e corrigir o que for identificado nas avaliações, com a implementação de “medidas que incentivem uma alimentação equilibrada, a prática de atividade física e hábitos que contribuam para o crescimento saudável das nossas crianças”.

O Vice-Presidente da Câmara de Águeda destacou ainda a importância de conhecer a realidade das crianças para desenvolver respostas adequadas às suas necessidades, envolvendo as escolas e as famílias na promoção de comportamentos saudáveis. “Acreditamos que promover estilos de vida ativos e saudáveis desde a infância é um ato de investimento consciente na saúde e no bem-estar das novas gerações”, afirmou.

Acompanhar para promover a saúde

As avaliações incluem a medição do peso, altura, perímetro abdominal e pregas cutâneas, bem como questionários sobre alimentação, atividade física, sono e utilização de ecrãs.

O projeto teve início no ano letivo de 2024/2025, com a avaliação de mais de 620 alunos do 3.º e 5.º anos de escolaridade.

Os resultados desta primeira fase revelaram que 33,2% dos alunos do 3.º ano e 35,1% dos alunos do 5.º ano apresentavam excesso de peso ou obesidade, valores superiores aos dados nacionais, que registam 31,9%, segundo o estudo COSI Portugal 2022, que avaliou crianças dos 6 aos 8 anos.

No consumo diário de fruta, os valores foram de 65,5% e 68%, respetivamente, abaixo dos 71,2% registados a nível nacional. Já no consumo diário de hortícolas, os resultados foram de 42,4% no 3.º ano e 37,1% no 5.º ano, abaixo dos 69% registados no referido estudo nacional.

No ano letivo transato, 2025/2026, foram realizadas 44 ações de literacia alimentar dirigidas aos alunos do 4.º ano, com o objetivo de reforçar conhecimentos sobre alimentação saudável e incentivar escolhas mais adequadas, envolvendo mais de 480 alunos.

Este ano letivo, 2026/2027, a iniciativa prossegue com a avaliação de alunos do 3.º e 5.º anos. A repetição das avaliações permitirá acompanhar a evolução dos indicadores de saúde, incluindo os alunos que participaram no estudo quando frequentavam o 3.º ano.

Este é um projeto que terá continuidade neste e nos próximos anos letivos, reforçando o acompanhamento da saúde das crianças e a promoção de hábitos saudáveis na população escolar. “Este é um trabalho de persistência, de insistência e de melhoria contínua, para que as nossas crianças e, por consequência, os pais, façam escolhas saudáveis no seu dia a dia”, declarou Edson Santos.

Promovido pelo Município de Águeda, em articulação com os Agrupamentos de Escolas de Águeda, Águeda Sul e Valongo do Vouga e o Instituto Duarte de Lemos, o projeto abrange diferentes estabelecimentos de ensino do concelho.

*Ana Sofia Pinheiro

Técnica Superior

Gabinete de Comunicação e Imagem