Figueiró dos Vinhos | Fernando Daniel, Matias Damásio, Quim Roscas e Zeca Estacionâncio, Carminho… todos em Figueiró dos Vinhos!

 Fernando Daniel, Matias Damásio, Quim Roscas e Zeca Estacionâncio, Carminho… São estes os nomes que irão fazer as maravilhas das festividades de 2023, em Figueiró dos Vinhos.

É já em junho que começa esta viagem em que cultura, música, teatro e tradição se unem nesta terra de ‘Arte Viva’, pintando momentos irrepetíveis de diversão para todos.

Fernando Daniel irá, assim, inaugurar esta tela de belíssimos artistas, em junho,nas Festas do Concelho, em honra do padroeiro figueiroense São João Baptista.

O músico Matias Damásio e a dupla imbatível de Quim Roscas e Zeca Estacionâncio seguem nesta colorida expedição, visitando-nos em julho pelas Festas da Feira de São Pantaleão.

O Festival do Fado é a última pincelada artística deste quadro imperdível, e trará até nós a voz ímpar da fadista Carminho.

Três grandes eventos, quadro grandes noites, cinco enormes artistas… um único concelho, Figueiró dos Vinhos. A arte vive aqui e vive para si, venha fazer parte dela!

“O URSO E OUTROS DOIS” SOBE AO PALCO DO TEATRO MASCARENHAS GREGÓRIO EM SILVES

 O Teatro Mascarenhas Gregório vai receber no próximo dia 20 de maio, pelas 21h00, o espetáculo “ O URSO E OUTROS DOIS”, pela companhia Ao Luar Teatro.

Nesta produção, a Companhia Ao Luar Teatro procura a riqueza das nuances e detalhes expressivos que fazem de Tchekhov um dos maiores dramaturgos de todos os tempos. Encontramos nesta obra do autor russo, um tipo de comédia diferente do estilo habitualmente desenvolvido por esta companhia. Esta escolha assenta exatamente na diversidade que os autores nos sugerem e que dentro do estilo comédia podem ter diferentes e aventureiros caminhos a explorar.

Os ingressos têm um custo associado de 4 euros, encontrando-se já à venda os bilhetes na plataforma BOL em https://www.bol.pt/Projecto/EntidadesAderentes/5364-castelo_de_silves ou num dos seguintes locais: FNAC, Worten, El Corte Inglés, CTT Correios.

Classificação etária: maiores de 12 anos

Duração: 60 minutos

+ Info: Sector de Cultura da CMS | tel.: 282 440 800 (chamada para a rede fixa nacional)  | email: cultura@cm-silves.pt

Esperamos por si!

Curso capacita Assistentes Sociais na área da Oncologia

 Constituindo-se como as principais causas de morbilidade, incapacidade e mortalidade em Portugal, as doenças oncológicas revestem-se de características que conduzem a perturbação emocional e profundo impacto nos doentes, famílias e na sociedade em geral.

Com vista ao reforço das competências de intervenção dos Assistentes Sociais no domínio específico das doenças oncológicas, o Núcleo Regional do Centro da LPCC irá promover uma nova edição do curso de formação “Doença Oncológica e Serviço Social”, em formato e-learning, nos dias 31 de maio, 1 e 6 de junho de 2023.

A ação – que pretende contribuir para uma formação sólida na área da doença oncológica, proporcionando uma melhor compreensão e ajudando a desmitificar conceitos - terá uma estrutura modular com um enquadramento inicial sobre a missão da LPCC. Nos restantes módulos serão abordados temas no âmbito da sociedade civil e cancro, epidemiologia e prevenção, aspetos de natureza psicológica, serviço social em oncologia e os direitos dos doentes oncológicos.

A frequência neste curso é gratuita, mas carece de inscrição prévia através do preenchimento do formulário em www.ligacontracancro.pt/formaasociais/.

Mais informações podem ser obtidas através do e-mail formacao.nrc@ligacontracancro.pt ou do número 808 910 132 (custo de chamada local). A emissão do certificado de frequência no Curso pressupõe a presença em, pelo menos, 70% deste.

Nádia Moura

Comunicação e Angariação de Fundos 

No próximo dia 15 de maio, com entrada livre. Filme da RTP baseado em livro de Carlos de Oliveira tem antestreia em Cantanhede

 

Cantanhede vai acolher a antestreia de “A Hora dos Lobos”, filme realizado por Maria João Luís a partir de uma adaptação do romance “Alcateia”, de Carlos de Oliveira, um dos mais proeminentes vultos literários do século XX, cujas raízes familiares têm origem em Febres, onde viveu durante alguns anos da infância e juventude.

“A Hora dos Lobos” é um dos telefilmes que integra o projeto “Contado por Mulheres”, no âmbito do qual 10 mulheres de várias gerações e vertentes artísticas foram desafiadas a realizar o seu primeiro filme. As filmagens decorreram integralmente no concelho, em abril de 2021, e o resultado dessa produção da Ukbar Filmes com a RTP vai poder ser vista no próximo dia 15 de maio, segunda-feira, às 21h30, numa projeção ao ar livre em écran de 6 m x 3m, no Jardim Municipal contíguo à Praça Marquês de Marialva, em antecipação à estreia na estação de televisão pública, que acontecerá a 31 de maio, às 21h00, na RTP1.

Para uma conversa com o público sobre aspetos particulares do filme, na sessão de Cantanhede estarão presentes a realizadora, Maria João Luís, e a protagonista, a atriz Mariana Monteiro, além de outros atores e elementos da equipa.

Mas antes dessa antestreia, haverá mais duas, uma na manhã de 15 de maio, outra à tarde, estas em contexto mais restrito para os alunos das escolas do concelho, que vão ter igualmente oportunidade de conversar com os profissionais envolvidos na produção. O objetivo é capacitar as comunidades escolares sobre a trama dramática de “A Hora dos Lobos” e também sobre questões relacionadas com a realização cinematográfica em geral e com este projeto em particular.

Sobre a experiência de ter filmado no concelho de Cantanhede, Maria João Luís afirmou na altura ter ficado “muito agradada com a experiência que viveu nesta extraordinária região onde a equipa foi extremamente bem-recebida e apoiada na concretização do projeto. Quando fui desafiada a participar como realizadora e me apresentaram a lista de livros a adaptar, escolhi de imediato a ‘Alcateia’, de Carlos de Oliveira, um autor de que gosto muito e que já representei e encenei no teatro. Espero que gostem do trabalho aqui a desenvolvido”, disse Maria João Luís.

Quem também declarou ter “gostado imenso de filmar no concelho de Cantanhede” foi a atriz Mariana Monteiro, que se manifestou “encantada com a oportunidade de descobrir este recanto do nosso país, que não conhecia e que tem locais muito cinematográficos. Acima de tudo, é muito tocante a simpatia das pessoas, o calor com que nos acolheram que vai ficar na minha memória”, afirmou a protagonista do filme que conta no elenco com outros nomes consagrados da representação, como João Nunes Monteiro, Vítor Correia, Almeno Gonçalves, Sérgio Gomes, Pedro Moldão, Silvia Figueiredo, António Simão, Vítor Oliveira, Paulo Manso, Lucinda Loureiro, Graciano Dias, Hélder Agapito. Os locais de filmagem e os décors foram em Cantanhede, Ançã, Praia da Tocha e Pocariça, sendo de assinalar a participação de mais de uma centena de figurantes, a maioria recrutados em associações com alguma tradição nas artes de palco.

Além da Câmara Municipal, a produção contou com o apoio das juntas de freguesia de Cantanhede e Pocariça, Ançã e Tocha, dos Bombeiros Voluntários de Cantanhede, do Grupo Folclórico Cancioneiro de Cantanhede, o Rancho Regional “Os Esticadinhos” de Cantanhede, o Grupo Típico de Ançã e ainda de alguns particulares que cederam casas e adereços de índole diversa.

Elfyn Evans foi o mais rápido no Shakedown de Paredes

Os pilotos do WRC Vodafone Rally de Portugal já rodaram, hoje, no tradicional Shakedown de Paredes, nas imediações e no interior do circuito de Baltar. Perante milhares de aficionados, Elfyn Evans (Toyota Gazoo) foi o mais rápido nas passagens pelo curto troço de 4,61 km, com o líder do Mundial a deixar o Hyundai de Esapekka Lappi a 0,1s e o Ford de Ott Tänak a 0,5s.

Na derradeira oportunidade de afinação das máquinas, Dani Sordo (Hyundai Shell Mobis) foi o quarto mais rápido, a 0,6s de Evans, enquanto o campeão do Mundo em título, Kalle Rovanperä (Toyota Gazoo), foi o sétimo classificado no Shakedown, tentando repetir o triunfo do ano passado em Portugal.

Oliver Solberg (Skoda) foi o melhor dos Rally2, com Ricardo Teodósio a ser o mais rápido entre os pilotos portugueses no Shakedown, com o i20 N Rally2 do Team Hyundai Portugal. Os concorrentes regressam a Paredes no próximo domingo para uma das novidades da edição deste ano, a classificativa de 11,05 km que abre a derradeira etapa.

Sessão de autógrafos e arranque oficial em Coimbra

Depois de Paredes, os concorrentes rumam à região Centro e à cidade de Coimbra, que volta a ser palco do arranque oficial da prova. A partir das 19h00, junto à emblemática Porta Férrea da Universidade de Coimbra, os pilotos do Mundial e as melhores equipas portuguesas terão uma sessão de autógrafos que promete voltar a atrair uma legião de aficionados.

A partir das 20h10, o cenário único da Biblioteca Joanina, datada de 1717, recebe a fotografia oficial com as duplas do WRC, que depois iniciam a cerimónia de arranque oficial do 56.º Vodafone Rally de Portugal, a partir das 20h30. Um momento que incluirá uma homenagem ao malogrado Craig Breen.

Shakedown:

1. Evans/Martin (Toyota), 2m53.4s

2️. Lappi/Ferm (Hyundai), a 0.1s

3️. Tänak/Jäveoja (Toyota), a 0.5s

4. Sordo/Carrera (Hyundai), a 0.6s

5. Katsuta/Johnston (Toyota), a 0.9s Saiba mais no site do WRC Vodafone Rally de Portugal.

15 de Maio – Dia Mundial da Ortodontia. QUAL É A IMPORTÂNCIA DE UM SORRISO ALINHADO?

 A maioria das pessoas utiliza aparelho ortodôntico por motivos estéticos. Mas sabia que não é apenas a aparência e a beleza que serão beneficiadas? Ter todos os dentes alinhados pode prevenir muitos problemas de saúde. Por isso, deixo alguns motivos para visitar um ortodontista e iniciar o seu tratamento ortodôntico.

Prevenir dores de cabeça e enxaquecas

Diversos estudos científicos demonstram uma relação clara entre dores de cabeça, ouvido e pescoço, com uma oclusão alterada.

Dentes corretamente alinhados permitem o bom funcionamento da ATM (Articulação Temporomandibular), um conjunto de articulações localizadas junto ao ouvido que permitem os movimentos da mandíbula e a correta função de mastigação e fonação. Dentes desalinhados geram alterações na articulação, limitações na abertura da boca, dores de cabeça e até enxaquecas graves.

 

Não comprometer a higiene oral

A limpeza de dentes desalinhados é difícil, e passar o fio dentário é por vezes até impossível.  Devido a essa dificuldade, muitas pessoas acabam por se desleixar na higiene oral. E uma higiene inadequada pode levar a doenças sérias, como a periodontite, que em estádios avançados, leva a perda dos dentes. Uma higiene oral pobre ou negligente é responsável pelo aparecimento de tártaro, mau hálito e cáries dentárias.

 

Respirar melhor pelo nariz

Vale a pena lembrar que é com as estruturas do seu sorriso que a Ortodontia trabalha, portanto é importantíssimo expandir as arcadas dentárias para o melhor posicionamento de cada dente. Desta forma, as vias aéreas são afetadas de forma positiva, contribuindo para uma respiração nasal com mais qualidade. A intervenção do ortodontista a nível da expansão do palato e base do nariz, bem como a intervenção no avanço mandibular contribuem para um melhoramento notório da função respiratória.

Além disso, pode auxiliar no seu sono, pois uma respiração adequada contribui para o seu conforto durante o sono e, consequentemente, que o seu dia corra melhor.

Mastigar corretamente os alimentos

Uma mastigação ineficiente significa dentes em sobrecarga. Normalmente, isto ocorre devido à falta de um ou mais dentes e também a dentes tortos ou em posições ectópicas. Quando realizamos um tratamento ortodôntico, uma mastigação eficiente não é o único benefício. Há também o exercício correto dos músculos envolvidos na mastigação. Cabe ao ortodontista proporcionar uma posição muscular, esquelética e dentária eficiente e saudável. Lembrando que uma mastigação deficiente, leva à exposição de problemas relacionados a digestão e em casos extremos a problemas graves de estômago e intestino, pois a mastigação correta gera alimentos bem triturados, facilitando o processamento da refeição e aumentando a sensação de saciedade.

 

Melhorar a autoestima e confiança

É muito comum a vergonha de dentes tortos ou falta deles e ao sorrir, a atitude é cobrir a boca. O que deixa muitas pessoas desconfortáveis, tristes e com baixa autoestima.

Ou seja, um sorriso alinhado, bonito e saudável permite sorrir sem medo algum, falar com desenvoltura e aumenta a autoestima.

Portanto, o recomendável é visitar um dentista o quanto antes, pois facilita o tratamento e aumenta a sua eficiência. Este profissional irá avaliar o seu caso e propor o melhor tratamento que ajude a sua saúde bucal e a beleza do seu sorriso.

 

Atualmente, a Ortodontia está num nível de desenvolvimento científico único e é possível com técnicas pouco invasivas, indolores e até invisíveis atingir resultados de excelência não só a nível oclusal, mas também ao nível da estética facial. O aparecimento das técnicas de aligners transparentes permitiu um crescimento exponencial na procura de tratamentos ortodônticos por parte da população portuguesa. Há ainda um caminho a percorrer na educação para a importância da saúde oral mas se olharmos aos últimos 20 anos, a evolução é notória e positiva.

Convido todos os leitores a experienciar uma consulta de Ortodontia com uma jornada 100% digital e perceber que mais do que dentes os ortodontistas tratam perfis, faces, pessoas e muitas vezes conseguem a solução para problemas que não parecem numa primeira análise relacionados com a cavidade oral.

*Artigo de Opinião escrito por Pedro Costa Monteiro, Médico Dentista Mestre em Ortodontia e Ortopedia Facial Clínica PCMFG Porto

 

Estudo desenvolvido na ESAC propõe substituição do sal no pão por planta halófita

Uma equipa da Escola Superior Agrária do Politécnico de Coimbra (ESAC-IPC), constituída pelas professoras desta instituição de ensino superior e membros da Unidade de Investigação e Desenvolvimento de Química-Física Molecular da Universidade de Coimbra (QFM-UC), Aida Moreira da Silva e Maria João Barroca, pela técnica superior Sandrine Ressurreição e pela estudante de Gastronomia Catarina Flores, em conjunto com Raquel Guiné, investigadora do CERNAS do Politécnico de Viseu, e Nádia Osório, professora na Escola Superior de Tecnologia da Saúde do IPC e também membro da QFM-UC, desenvolveu um trabalho de pesquisa que propõe a substituição do sal no pão por pó da planta halófita Sarcocornia perennis.

O estudo realizado por esta equipa, no âmbito to projecto PEARLs - PotEncial das plAntas maRítimas na aLimentação Saudável: contributos para o desenvolvimento sustentável do litoral português (Projeto INOVC+) e em colaboração com a empresa “Tertúlia de Sabores”, sita em Coimbra, teve como objetivo avaliar o potencial do pó de S. perennis como substituto nutricionalmente relevante do sal (sódio) no pão de trigo branco, tendo sido igualmente avaliadas e comparadas com o pão convencional as propriedades físicas, nutricionais, minerais, sensoriais e atividade microbiológica de duas amostras de pão no qual foi incorporado o halófito em causa. Numa das amostras foi adicionada à base da farinha do pão uma quantidade de pó de S. perennis equivalente à dose normal de sal (0,47%). Na outra amostra, a equipa de investigação juntou o correspondente a metade da concentração de sódio (0,235%).

Este trabalho de investigação aplicada permitiu concluir que a adição de pó de S. perennis promoveu um aumento significativo de todos os nutrientes e minerais do pão, como cálcio, fósforo, ferro e manganês. Para além da melhoria na qualidade do produto, as amostras concebidas foram ambas sensorialmente bem aceites, sendo que na amostra onde o sal foi reduzido para metade, a aceitabilidade dos provadores não foi afetada. Adicionalmente, esta última amostra, dado que se apresenta como uma solução que possibilita a redução da ingestão diária de sódio, traduz-se em benefícios ao nível económico e de saúde pública e é igualmente mais promissora no que diz respeito a uma maior estabilidade ao longo do tempo em questão de deterioração microbiana, causada principalmente por fungos e leveduras.

Segundo Aida Moreira da Silva, promotora principal do projecto PEARLs, a relevância deste estudo prende-se com o facto de o pão ser “um bem alimentar consumido diariamente pela generalidade das pessoas e de ser uma importante fonte de sódio na dieta humana, cuja ingestão acima do necessário fisiologicamente tem sido associada a algumas doenças não transmissíveis, como hipertensão, doenças cardiovasculares e acidente vascular cerebral”. Nesta medida, “entre as intervenções para reduzir o teor de sal no pão, a incorporação de pó de halófitas de sabor salgado pode ser uma estratégia a considerar seriamente”.

Do trabalho resultou o artigo com o título “Re-Thinking Table Salt Reduction in Bread with Halophyte Plant Solutions”, recentemente publicado na revista indexada “Applied Sciences” da editora MDPI e disponível em https://doi.org/10.3390/app13095342.