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Fotografias autorizadas pelos encarregados de educação para publicação nos meios de comunicação social
APCOI dá mais tempo aos educadores e professores para garantirem a participação gratuita no maior programa de educação alimentar em Portugal. Inscrições continuam abertas em heroisdafruta.com/inscricao
A Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) anunciou hoje o alargamento do prazo de inscrição para a edição 2026/2027 do programa escolar “Heróis da Fruta” até ao próximo dia 8 de janeiro de 2027. A iniciativa, que visa promover hábitos alimentares saudáveis nas rotinas diárias das crianças portuguesas, já conta nesta nova edição com 1.072 escolas, 2.190 turmas e 43.517 crianças inscritas de todo o país.
Destinado a turmas do pré-escolar e do 1.º ciclo de estabelecimentos públicos e privados, incluindo jardins de infância, agrupamentos escolares, ATL, CATL e AAF, o projeto abrange todo o território nacional, incluindo as Regiões Autónomas da Madeira e dos Açores. As inscrições continuam a ser totalmente gratuitas e podem ser efetuadas através do formulário online até 8 de janeiro de 2027 em heroisdafruta.com/inscricao
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Desde o seu lançamento em 2011, o projeto já impactou mais de 1 milhão de alunos, consolidando-se como a maior iniciativa de literacia alimentar em contexto escolar no país. A eficácia do método "Heróis da Fruta" foi recentemente comprovada num estudo independente publicado na prestigiada revista científica internacional European Journal of Nutrition, conduzido por investigadores do Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (ISAMB/FMUL). A investigação revelou:
Aumento de 44,6% no número de alunos que passaram a cumprir as doses diárias recomendadas de fruta e vegetais.
52,8% das crianças que consumiam pouca ou nenhuma fruta na escola passaram a ingeri-la regularmente.
Redução no consumo de snacks industriais e ultraprocessados nos lanches escolares em pelo menos metade dos alunos participantes.
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Mário Silva, Presidente da APCOI, sublinha que "o forte ritmo de adesão que já registamos, com mais de 40 mil crianças e mais de 1000 escolas inscritas para este ano letivo, mostra o empenho da comunidade escolar em tornar as escolas ambientes promotores de alimentação saudável. Decidimos alargar o prazo de inscrição até 8 de janeiro de 2027 para garantir que nenhuma turma fique de fora e que todos os professores tenham oportunidade de levar este método comprovado para a sala de aula, melhorando a literacia em saúde e nutrição das crianças”.
Desenhado por uma equipa multidisciplinar de nutricionistas e educadores, o método “Heróis da Fruta” está alinhado com as orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS), da Direção-Geral da Saúde (DGS) e da Direção-Geral da Educação (DGE). A sua aplicação exige apenas entre 5 a 15 minutos diários ao longo de 5 semanas (25 dias úteis), recorrendo a músicas e materiais lúdico-pedagógicos para incentivar o cumprimento da regra dos "5 ao dia". Na edição 2026/2027, todas as turmas participantes que concluírem o desafio terão direito a prémios garantidos.
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Turmas e Alunos inscritos até 02/11/2026 por Distrito:
Distrito / RegiãoEscolasTurmasAlunosAveir
Sobre a APCOI:
Fundada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) é uma ONG sem fins lucrativos dedicada a apoiar crianças e famílias no combate à obesidade infantil, a doença crónica mais prevalente em idade pediátrica. A atuação da APCOI foca-se na prevenção, no reforço da literacia em saúde e no combate ao estigma.
Contactos para mais informações ou entrevistas:
E-mail: geral@heroisdafruta.com
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