sábado, 16 de março de 2024

Barcelos | Tertúlia sobre “O Papel da Mulher na Democracia” elenca as conquistas e o que está ainda por fazer pela igualdade

 A democracia e a liberdade não podem ser dadas como adquiridas, são valores que precisam de ser continuamente alimentados e protegidos para que, enquanto país, não os voltemos a perder é a síntese da tertúlia “O Papel da Mulher na Democracia”.
 
O evento, que decorreu esta noite no IPCA, organizado pela Câmara Municipal de Barcelos, foi moderado por Maria José Fernandes e teve como oradoras Catarina Martins, Ilda Figueiredo, Isabel Menéres, Lídia Pereira e Maria de Belém Roseira. Um painel de luxo com casa cheia para ouvir falar sobre a evolução do papel na mulher na sociedade, nomeadamente as diferenças existentes antes e depois do 25 de Abril.
Ilda Figueiredo e Maria de Belém relembraram vivências em tempo de ditadura, onde a mulher ocupava um papel secundário, lembrando que a alteração das leis em si não é suficiente para colocar as mulheres no mesmo patamar que os homens, sendo necessário que mudem também as mentalidades.
 
E todas foram unânimes ao afirmar que essa mudança só se consegue através da capacitação de todos, independentemente do género. É necessário que as pessoas, nomeadamente, as mulheres, tenham liberdade para pensar, para sentir e para fazer, apelando à sua mobilização para se manifestarem quando não veem os seus direitos reconhecidos e que tenham a capacidade de dizer “Não”, quando não concordam com o que está instituído.
 
A tertúlia, organizada pela Câmara Municipal de Barcelos em colaboração com o IPCA, faz parte de um ciclo de conversas a decorrer ao longo do ano, no âmbito do programa das Comemorações dos 50 anos do 25 de Abril, promovido pelo Município.

*Ana Reis
Gabinete de Comunicação e Imagem (GCI)

Câmara de Águeda apoia munícipes na reabilitação de suas casas

Esta é uma das ações e mais um passo para o cumprimento do plano da Estratégia Local de Habitação de Águeda
A Câmara Municipal de Águeda assinou, ontem ao final do dia, acordos de representação com agregados familiares identificados no âmbito da Estratégia Local de Habitação (ELH) de Águeda, que vai permitir que estas famílias se candidatem a financiamento para a recuperação das suas casas.
As candidaturas vão ser realizadas, com o apoio do Município, no âmbito do Programa 1.º Direito – Programa de Apoio ao Acesso à Habitação, do Plano de Recuperação e Resiliência, que permitirá o financiamento a 100% para a reabilitação destas casas, melhorando as suas condições de habitabilidade.
No seguimento da identificação das habitações – e seus proprietários – em todo o concelho que reunissem os critérios para estas candidaturas, o Gabinete de Apoio para a ELH, criado pelo Município de Águeda, fez todo um trabalho de avaliação para que os pressupostos que estão na base da candidatura possam ser cumpridos e assim se consiga os apoios para a reconstrução destas casas e, consequentemente, a melhoria das condições de vida dos cidadãos identificados.
Nesta fase, vão avançar para processo de candidatura 13 agregados familiares, de várias freguesias do concelho, num total de 31 pessoas que vão poder ver melhoradas as condições das suas casas.
“Hoje é um dia de esperança e vamos trabalhar para conseguirmos que estas obras sejam feitas e que venham dar-vos outras condições”, disse Jorge Almeida, Presidente da Câmara de Águeda, ontem, na sessão de assinatura dos acordos de representação, que permitem ao Município, em nome destes cidadãos, candidatar as suas habitações aos fundos europeus.
O Presidente da Câmara salienta que esta medida é uma das mais importantes no âmbito da ELH, que passa por “encontrar soluções para os nossos cidadãos que vivem em habitações precárias, com falta de qualidade e que precisam de um olhar atento sobre esse problema”.
Considerando que a falta de soluções habitacionais “é um problema grande, complexo, que se reflete em todos os territórios das mais variadas maneiras” e que é um constrangimento ao desenvolvimento local, Jorge Almeida frisa que é determinante encontrar “instrumentos de cooperação e colaboração que, de alguma forma, permitam dar resposta a esta situação” e garantir “um direito essencial de todos, que é uma habitação digna”.
Estas candidaturas que vão ser realizadas para apoiar estes cidadãos refletem este “primeiro olhar para quem mais necessita” e traduz-se “numa ação concreta para pessoas concretas”.
Edson Santos, Vice-Presidente da Câmara de Águeda, salientou ainda, na sessão de assinatura dos acordos de representação, que este apoio representa “um grande investimento”, que não finaliza na fase de candidatura, mas continua no suporte para a elaboração de projeto, a arquitetura e obra propriamente dita. “Estamos a criar todos os mecanismos e tudo o que for necessário para que se consiga realizar estas obras e que no fim deste processo estes cidadãos tenham muito melhores condições de vida”, disse, realçando que esta ação é fruto de um trabalho intenso que tem sido feito no âmbito da ELH.
“Este é mais um passo no cumprimento da Estratégia Local de Habitação de Águeda, para dar resposta às necessidades de habitação do concelho, resolvendo o problema de muitas famílias”, frisou Edson Santos.
De recordar que esta é uma medida no âmbito do Programa 1.º Direito - Programa de Apoio ao Acesso à Habitação, do Plano de Recuperação e Resiliência, dirigido a pessoas que vivam em “condições habitacionais indignas” e que não tenham capacidade financeira para suportar o custo de uma habitação adequada.

*Gabinete de Comunicação e Imagem
Ana Sofia Pinheiro


 

Silves | CONCERTO COM AFONSO DIAS ADIADO

 A Câmara Municipal de Silves informa que, por motivos alheiros à autarquia, o concerto de CANTO LIVRE  com Afonso Dias,  agendado para dia 17 de março, para a Freguesia de Algoz foi cancelado, sendo reagendado com a maior brevidade possível.

 

sexta-feira, 15 de março de 2024

Certame local já vai para a décima quarta edição. Mostra de Vinhos e Produtos Rurais de Real Realiza-se nos dias 23 e 24 de Março

José Rocha destaca oportunidade de negócio para os viticultores

Com a primavera a espreitar, está de regresso a Mostra de Vinhos & Produtos Rurais de Real, um certame da freguesia, a ter lugar no espaço do Largo do Adro, e que vai decorrer no próximo fim de semana, dias 23 e 24,  voltando a merecer apoio municipal, sendo um evento visitado por milhares de pessoas que, naturalmente, continua a despertar grande entusiasmo e expectativa no concelho, potenciando por isso, boas oportunidades de negócio e uma divulgação mais ampla das potencialidades desta freguesia paivense.

Promovido pela Junta e Assembleia de Freguesia de Real, com o apoio da Câmara Municipal de Castelo de Paiva, esta mostra costuma registar grande afluência de visitantes em ambos os dias, contribuindo para isso, a qualidade e diversidade dos expositores, com os melhores produtos da terra.

Esperançado na realização de um certame de sucesso, o autarca local, Carlos Rocha, evidencia a sua satisfação por ser possível apresentar uma mostra que continua a retratar as potencialidades da freguesia de Real, falando da necessidade de se evidenciar aquilo que a freguesia tem de bom, a valorização dos seus vinhos e produtos endógenos, concretizando depois, um agradecimento especial para todos os expositores que sempre marcam presença neste certame, ao mesmo tempo que sublinha o envolvimento da Câmara Municipal e a empenhada colaboração prestada ao evento.

Já o presidente da CM de Castelo de Paiva aproveita para enaltecer esta iniciativa da autarquia de Real, realçando que, a exemplo do que tem evidenciado, é com acções deste nível que se potenciam oportunidades de negócio e se mostra as verdadeiras potencialidades de uma terra aos mais diversos níveis, elogiando o trabalho realizado pela Junta de Freguesia e toda a organização do evento, a vontade e o empenhamento dos expositores presentes.

José Rocha realça também, a parceria estabelecida entre a Junta de Freguesia de Real e a edilidade paivense, manifestando a vontade de colaborar sempre que possível com estas actividades que, para além de projectar o que o concelho tem de melhor ao nível dos produtos endógenos e do nosso artesanato, perspectiva a força e a capacidade empreendedora da população paivense, mostrando uma imagem mais positiva da nossa terra.

Para além de vários produtores de vinho, com a participação de diversas quintas locais, esta XIV Mostra de Vinhos e Produtos de Real  voltará ter como tem sido habitual, a participação do Centro Social de Real, das colectividades da freguesia, da restauração com o melhor da gastronomia tradicional, do fumeiro, produtos agrícolas, a doçaria regional, do artesanato local, entre outros participantes, não faltando a animação musical nos dois dias do certame com bailes populares, destacando-se a participação da IPSS local, entre muita animação de rua.

Assim, para o dia de Sábado, dia 23 de Março, a partir das 14h30 horas, está agendada a cerimónia de abertura, bem como participação do Centro Social de Real, para além da presença do Grupo de Dança “ Grupo Power Fitness “, do artista local Nel Marçal e animação de rua, sendo que, durante a noite, a animação estará a cargo do Grupo Musical “Paiva Douro” com música de baile, e da participação do DJ Ricardo Ramalho pela madrugada fora.

Para Domingo, dia 24 de Março, a partir das 14 horas, o certame contará com uma actuação das Camponesas de Real, seguindo-se uma grande tarde de bailarico com participação da Orquestra Típica Finfas de Nespereira, de Cinfães, até ao final da tarde.

A cerimónia de abertura deste certame está agendada para as 14h30 de Sábado, no espaço do Adro, junto à Igreja Paroquial de Real e contará com a presença do edil paivense José Rocha e dos restantes elementos do Executivo Municipal, do presidente da Assembleia Municipal, Almiro Moreira, do autarca Carlos Rocha e outros autarcas locais, dirigentes associativos, entre outras entidades convidadas.


*Carlos Oliveira
Gabinete de Imprensa e Relações Públicas

Dias da Psicologia regressam à Faculdade de Educação e Psicologia. Católica debate a Psicologia no século XXII: Desafios e oportunidades


Estudantes, antigos alunos, investigadores, docentes e profissionais da área da Psicologia, a nível nacional e internacional, vão rumar à Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica Portuguesa para falar sobre “A Psicologia no Século XXII: Desafios e Oportunidades”. A edição de 2024 dos Dias da Psicologia realiza-se entre 19 e 21 de março, no Porto. O objetivo: proporcionar um momento de reflexão e de partilha no âmbito da Psicologia.
Nas últimas décadas, tem-se debatido, entre os psicólogos, a importância de ajustar o saber da psicologia às rápidas mudanças sociais, culturais, ambientais e tecnológicas, que têm grande impacto no dia a dia das pessoas, nos seus modos de pensar e de agir. Nesse debate não se equacionava, inicialmente, questionar as teorias mais clássicas da psicologia, a maioria das quais com raízes no último século. Embora sempre se tenha assumido que essas teorias podiam ser sujeitas a reinterpretações e revisões, decorrentes da evolução do conhecimento empírico e da reflexão académica sobre a evolução da realidade, nunca, como agora, se pensou que tantas e tão rápidas transformações podiam exigir transformar também o conhecimento teórico e prático sobre o comportamento humano.

“Antecipando-se que os 3/4 que restam do século XXI vão trazer transformações que não conseguimos antecipar, este debate urge. É esse o mote para a edição de 2024 dos Dias da Psicologia,” refere Raquel Matos, diretora da Faculdade de Educação e Psicologia, acrescentando que “ao longo de 3 dias, estudantes, professores, investigadores, psicólogos e outros profissionais, nacionais e internacionais, vão juntar-se à conversa para debater os desafios que, antecipam, se vão colocar à psicologia no século XXII.”

Entre três conferências, seis workshops e conversas, são muitos os momentos de debate ao longo destes três dias. Na conferência inaugural, do dia 19 de março, o consultor sénior no Human Neurobehavioral Laboratory (HNL), Frederick (Ted) Scharf, irá falar sobre o que se aprende na universidade e que, de facto, se utiliza no mercado de trabalho. Logo de seguida, existirá uma mesa-redonda dedicada aos desafios para a psicologia, onde participarão convidados internacionais.

No segundo dia do evento (20 de março), haverá espaço para o já habitual “Café com Psis”, moderado por António Fonseca (FEP/UCP), seguindo-se uma conversa com Sofia Ramalho, vice-presidente da Ordem dos Psicólogos Portugueses, que trará reflexões sobre os desafios para a Psicologia. Já no período da tarde, Luís Scorzafave, Professor na Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade de Ribeirão Preto / USP, falará sobre os fatores associados à participação dos jovens em gangues, apresentando também as motivações que levam os jovens a entrarem neles.

Último dia dedicado à Conferência Internacional de Estudantes de Licenciatura

No dia 21 de março, Raúl Manarte, Psicólogo Humanitário, abrirá o dia dedicado ao CIEL – Conferência Internacional de Estudantes de Licenciatura, com a Conferência “Estou farto de Psicólogos”. Pouco depois, estudantes da licenciatura em Psicologia participarão nas designadas FEP Talks. Já no período da tarde, realizar-se-ão seis workshops, abertos aos estudantes da licenciatura e mestrados em Psicologia da Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica Portuguesa, sobre temas tão diversos como: “Aprender a inovar com os estudantes a ensinar”; “Ano Profissional Júnior”; como ser bom psicoterapeuta; e “Permite-te: Vive a tua sexualidade livremente!”. Também existirá espaço para um workshop dedicado ao Human Neurobehavioral Laboratory (HNL) e outro ao Heroic Imagination Project.

A edição de 2024 dos Dias da Psicologia é organizada pela Faculdade de Educação e Psicologia da Universidade Católica Portuguesa, em parceria com a Associação de Estudantes da Faculdade, e realiza-se entre 19 e 21 de março, na Universidade Católica Portuguesa, no Porto.

*Fernanda Teixeira

Marinha Grande | MUNICÍPIO VAI INVESTIR CERCA DE 1 MILHÃO DE EUROS NO SANEAMENTO E ABASTECIMENTO DE ÁGUA NAS TRUTAS


A Câmara Municipal da Marinha Grande vai investir cerca de um milhão de euros, na construção de redes de saneamento doméstico e de abastecimento de água, no lugar das Trutas, tendo, para o efeito, aprovado a abertura dos procedimentos para a respetiva contratação.

A rede de saneamento doméstico das Trutas - Fase 4 vai implicar um investimento estimado de 575 mil euros e tem como objetivo prolongar a infraestrutura de drenagem de águas residuais daquele lugar, estando projetada para vir a servir um total de 1611 habitantes.

Neste âmbito, serão contemplados os seguintes locais: Rua Pinheiro Grande; bairro Novo das Trutas; Rua do Pedrógão Grande; Travessa do Pedrógão Grande; Rua Douro Litoral; Rua 43; Rua dos Oleiros; Rua Álvaro Cunhal; Rua 42; Rua de Porto Mós; Rua do Olho Ferrado; Travessa do Olho Ferrado; Rua 52; Rua do Pinhal às Trutas; Rua de Ansião; Rua da Marma - Instrumento Vidreiro.

Para a remodelação das redes de abastecimento de água das Trutas - Fase 3, prevê-se um investimento de 446 mil euros, para a substituição das condutas distribuidoras, através da utilização de materiais mais resistentes e fiáveis que permitam garantir a qualidade da água fornecida, assim como assegurar a continuidade do fornecimento de água nos níveis de pressão adequados, aumentando a qualidade do serviço prestado aos utentes.

Estarão abrangidos na fase 3 os seguintes arruamentos: Rua Pinheiro Grande; Rua de Pedrógão Grande; Travessa de Pedrógão Grande; Rua Douro Litoral; Rua 43; Rua dos Oleiros; Rua do Algarve; Rua de Alvaiázere; Rua da Estremadura; Travessa da Estremadura; Rua do Alto Alentejo; Rua do Baixo Alentejo; Rua do Alto Douro e Rua do Vale da Ribeira.

*Gabinete de Comunicação e Imagem

Sono de qualidade para todos, por uma melhor saúde global | Dia Mundial do Sono 2024


Dia Mundial do Sono assinala-se no dia 15 de março
Hoje, dia 15 de março, sexta-feira, comemora-se o Dia Mundial do Sono, uma data promovida pela World Sleep Society (Associação Mundial de Medicina do Sono) que visa fomentar a saúde do sono a nível global.

O tema de trabalho para este ano é “Sono de qualidade para todos, por uma melhor saúde global’” e pretende alertar para as diferenças da qualidade de sono na população mundial, respetivos desafios e acentuação da desigualdade na saúde.

O sono é essencial à vida e à nossa saúde, sendo fundamental para o bem-estar físico, mental e social. No entanto, é muitas vezes menosprezado, sendo a privação de sono considerada uma epidemia global de saúde pública. As exigências laborais e sociais, aliadas à intrusão tecnológica na nossa vida, podem prejudicar não só a quantidade, mas também a qualidade do sono, com impacto significativo na saúde e bem-estar.

Sabemos que a privação de sono diminui a capacidade de atenção e tomada de decisão, afeta a produtividade e o humor, aumenta o risco de acidentes e, a longo prazo, está também associada a um risco aumentado de desenvolver doenças, nomeadamente cardiovasculares, metabólicas e neurodegenerativas (como a demência de Alzheimer).

Neste Dia Mundial do Sono lembre-se de priorizar o seu sono e a sua saúde. Tenha em conta algumas destas dicas que podem fazer a diferença para uma boa noite de sono:
- Tente manter um horário regular para se deitar e levantar, incluindo nos dias livres;
- Mantenha um ambiente acolhedor no quarto (escuro, silencioso e com temperatura adequada);
- Deixe o telemóvel e outros ecrãs fora do quarto;
- Não leve problemas por resolver para a cama;
- Reserve o final do dia para si, procurando atividades que o relaxem cerca de 2 horas antes de se deitar;
- Implemente medidas para retomar o sono se acordar durante a noite: evite acender luzes fortes, olhar para o relógio. Se não consegue dormir, levante-se e faça alguma atividade relaxante fora do quarto. Tente praticar técnicas de relaxamento;
- Apanhe luz natural pela manhã;
- Pratique exercício físico de forma regular;
- Mantenha uma dieta saudável e evite refeições pesadas, com excesso de açúcar, bebidas alcoólicas e café/ou chás, ao final do dia;

Se tem queixas frequentes relacionadas com o sono, como:
- Dificuldade em adormecer ou em manter o sono;
- Despertares frequentes;
- Ressonar e/ou paragens da respiração durante a noite;
- Sono muito agitado;
- Sonhos vívidos;
- Incómodo nas pernas ou no corpo que dificultam o adormecer;
- Sensação de sono não reparador;
- Queixas de sonolência, cansaço, fadiga durante o dia.

Não hesite em procurar ajuda. Existem profissionais de saúde dedicados às Patologias do Sono que o podem ajudar.

Cuide do seu sono e dos que lhe são próximos. Juntos podemos dormir melhor e contribuir para uma melhoria da saúde global.

*Artigo assinado por Dra. Cristiana Silva Neurologista Especialista em Medicina do Sono do CNS - Campus Neurológico.

**CNS Campus Neurológico
Bairro de Santo António, nº47Torres Vedras 2560-280
Portugal