O regresso ao confinamento geral não está a ser fácil para a maioria da população, sobretudo numa altura em que a fadiga pandémica é uma realidade, com a população a acusar sinais de cansaço, stress e ansiedade. Mas este é, simultaneamente, o momento determinante para motivar as pessoas a enfrentar este momento de crise.
No meio do caos é muito mais difícil ser produtivo e, ainda mais, ser criativo. Fátima Lopes, apresentadora de televisão e Keynote Speaker, reuniu algumas dicas para nutrir a motivação e que irá partilhar no Webinar da ENB- Escola de Negócios a decorrer no dia 11 de fevereiro, às 17h.
Reunimos aqui algumas das dicas da apresentadora:
1 - Acordar sempre à mesma hora.
2 – Fazer exercício físico. Começar o dia com desporto aumenta e muito a nossa eficiência, foco e criatividade.
3- Manter o trabalho organizado.
4 - Combinar com colegas as paragens e em videochamada tomar um café.
5 – Alimentar-se de forma equilibrada e beber água.
Estas e outras ferramentas serão exploradas no Webinar “Dicas para nutrir a motivação”. Os interessados deverão proceder à inscrição em www.escoladenegocios.com
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