quinta-feira, 29 de outubro de 2026
Ações decorreram na União das Freguesias de Sepins e Bolho e em Murtede. Cantanhede associou-se à campanha “Vestir a Diversidade”
FORMAÇÃO “OFICINA TEÓRICO-PRÁTICA PARA UMA DIDÁTICA HISTÓRICO-CRÍTICA” COM ROBERTO BARROS E RAQUEL VARELA
quarta-feira, 28 de outubro de 2026
Salame de chocolate
Cremoso e com pedaços crocantes de bolacha, o salame de chocolate é uma sobremesa clássica e fácil de preparar. Ideal para festas, lanches ou para terminar a refeição com um toque doce.
Ingredientes
150 g manteiga
100 g açúcar
50 g chocolate em pó
1 unid. ovo M
200 g bolacha Maria
1 q.b. açúcar
1 - Com a batedeira, bata a manteiga amolecida com o açúcar até ficar com uma pasta esbranquiçada.
2 - Adicione o ovo e bata bem com a batedeira.
3 - Acrescente o chocolate em pó e misture com uma espátula até obter uma pasta homogénea.
4 - Triture as bolachas grosseiramente.
5 - Adicione os pedaços de bolacha à pasta de chocolate e envolva bem.
6 - Transfira a mistura para papel vegetal e enrole, dando a forma de salame.
7 - Leve ao frigorífico, enrolado, durante a noite.
8 - Polvilhe com açúcar antes de fatiar e servir.
Circuito de Rampas terminou na freguesia de Real. ANDRÉ VALENTE FEZ O PLENO AO TRIUNFAR NA RAMPA DE SANTO ADRIÃO EM CASTELO DE PAIVA
Festival ART&TUR arranca em Ovar e reforça aposta do Centro de Portugal na atração de produções cinematográficas
Alunos de Gafanha da Nazaré apresentam no App Start Up uma solução de comunicação inclusiva
- O App Start Up é uma iniciativa do CDI Portugal que procura criar oportunidades para apoiar o desenvolvimento de projetos desenvolvidos por jovens no âmbito da Apps for Good.
- Depois de conquistar o 3.º prémio na categoria Ensino Secundário da 12.ª Edição do Apps for Good, a equipa da Escola Secundária de Gafanha da Nazaré apresenta o projeto Black Glove na 8.ª Edição do App Start Up, a 29 de outubro, em Lisboa.
Travessia a pé dos Lençóis Maranhenses, com Filipe Morato Gomes
Olá Litoral,
Tenho uma novidade muito bonita para contar — vou voltar a ser líder de viagens. Não estava nos meus planos, mas a vida tem destas surpresas bonitas. Eu explico.
Há 25 anos visitei os Lençóis Maranhenses pela primeira vez e, desde então, tenho frequentemente afirmado que é o lugar mais bonito onde já estive. Pois bem, no passado mês de julho regressei ao Maranhão para cumprir um sonho antigo: atravessar a pé os Lençóis Maranhenses e conhecer o Parque Nacional de forma mais intimista, passo a passo, ficando a dormir em casa das comunidades que habitam os oásis no interior do parque; e fiquei ainda mais fascinado com a magia daquela paisagem.
Enquanto pisava as areias dos Lençóis Maranhenses, senti que o lugar é tão especial que eu devia partilhá-lo — da mesma forma que fiz com o meu querido Irão durante anos. Foi um apelo tão forte que, pela primeira vez, me ocorreu algo de que me afastei voluntariamente há muito tempo: “e se eu trouxesse aqui pequenos grupos de viajantes?”, pensei.
E assim, depois de tanto tempo afastado da atividade de líder de viagens, falei com o meu quase irmão Bernardo Conde e decidi voltar. O mais curioso é que, ao longo dos últimos anos, tenho recusado todos os convites para voltar à profissão, só que desta vez foi diferente — a ideia partiu de mim, lá das entranhas, de forma espontânea. E isso fez-me toda a diferença.
Assim, venho anunciar o lançamento de uma viagem liderada por mim para fazer a travessia a pé dos Lençóis Maranhenses, ao longo de 40 km entre dunas e lagoas de puro deleite visual, com uma descida de rio em caiaque para finalizar em grande estilo. Claro que vamos visitar São Luís do Maranhão, Alcântara, Atins, Mandacaru e os Pequenos Lençóis, mas o ponto alto será feito a pé nas areias dos Lençóis Maranhenses.
Fica o desafio. O programa completo e todos os detalhes da viagem estão no Trilhos da Terra — as inscrições abriram agora mesmo e há apenas 10 vagas. Antes que me perguntem, não sei se é edição única ou se voltarei mais vezes. Isso logo se verá.
| Travessia a pé dos Lençóis Maranhenses, com Filipe Morato Gomes |
A terminar, deixo o habitual pedido para utilizar estes links ao planear as suas viagens. Para si não faz diferença mas para mim é uma grande ajuda. Muito obrigado.
- Reservar hotéis para as suas férias através deste link.
- Fazer um seguro de viagem da IATI Seguros. Os leitores do Alma de Viajante têm 5% de desconto usando este link.
- Excursões e ingressos em monumentos na GetYourGuide (compre com antecedência e evite as filas).
- Alugar carro na Discovercars (é o site que uso e recomendo).
- Comprar um eSIM da Holafly, para ter internet ilimitada mal aterre no destino.
- Criar uma conta Revolut para poupar nas taxas e comissões bancárias no estrangeiro.
Grande abraço e boas viagens,
Filipe Morato Gomes











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