Sendo a escola um espaço privilegiado para a promoção da saúde, desempenha esta um papel importante na formação de valores, hábitos e estilos de vida dos alunos.
No entanto diariamente se verifica que se por um lado os alunos fazem uma alimentação desregrada, comendo em quantidades superiores às que necessitam diariamente, por outro lado têm dificuldade em se alimentar corretamente uma vez que rejeitam uma grande variedade de alimentos.
Associa-se a esta situação os lanches que trazem de casa e que se revelam pouco ou nada saudáveis.
Face a esta realidade realizou a UCC de Ponte de Sor/Montargil no passado dia 17 de Abril, na Escola Básica de Foros de Arrão uma ação de formação para Encarregados de Educação e respetivos educandos. Foi através de uma apresentação em power point que a UCC apresentou o tema, mostrado a importância de uma alimentação equilibrada e saudável, o valor nutricional de diversos alimentos, destacando que quantidade não é sinonimo de qualidade, promovendo igualmente á pratica regular de exercício físico.
Foram também abordadas as patologias associadas quer ao excesso de peso quer as patologias resultantes de uma alimentação deficitária, tais como a diabetes, obesidade hipertensão.
Pretendia-se com esta sessão proporcionar a alunos e encarregados de educação/familiares um momento de reflexão sobre os seus hábitos alimentares, quais as consequências dos mesmos na sua saúde e conseguir desta forma incutir mudanças de comportamento.
Nesta sessão que proporcionou uma interessante e importante troca de experiencias e conhecimentos estiveram presentes além das auxiliares educativas e respetiva professora 18 alunos e 12 encarregados de educação/familiares.
ULSNA
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