DIABETES EM MOVIMENTO NA COVILHÃ

 

Decorre desde janeiro deste ano o programa Diabetes em Movimento Covilhã 2022/2023. Este programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2 está a ser implementado na Covilhã numa parceria entre a Câmara Municipal da Covilhã e o ACES Cova da Beira da Administração Regional de Saúde do Centro.

A coordenação nacional está a cargo da Direção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física e do Programa Nacional para a Diabetes.

As sessões de exercício físico decorrem às 2ªs, 4ªs e 6ªs feiras, entre as 10.00h e as 11.30h, no Pavilhão da Inatel e são dinamizadas por profissionais do exercício físico da Câmara Municipal da Covilhã e por enfermeiros da UCC Cava Juliana. Para além das sessões de exercício físico, são também realizadas sessões de educação para a saúde, orientadas pelos profissionais de saúde do ACES Cova da Beira.

A participação, gratuita, é possível mediante referenciação pelos médicos e enfermeiros do Centro de Saúde da Covilhã (USF da Estrela, UCSP da Covilhã, UCSP do Teixoso e UCSP do Tortosendo).

Este programa de intervenção multi-institucional, multidisciplinar e multicomponente representa um esforço articulado da comunidade para proporcionar uma solução concreta e efetiva de atividade física para esta população.

A diabetes é um dos principais problemas de saúde pública do nosso país (existem cerca de 1 milhão de pessoas com esta doença crónica em Portugal) e a atividade física é um dos pilares do tratamento - melhorando o controlo metabólico, reduzindo o risco cardiovascular, e aumentando a funcionalidade e a qualidade de vida.

Informe-se com o seu médico ou enfermeiro de família e participe! É gratuito!