UCC Monforte – Ação “Diz não ao álcool e às drogas”

No âmbito das atividades de Saúde Escolar, e em parceria com o Programa de Educação para a Saúde, a UCC Monforte desenvolveu duas ações de promoção da saúde e prevenção da doença junto dos alunos das turmas de 8º ano do Agrupamento de Escolas João Maria Carriço, de Monforte.

Tendo como base o referencial da educação para saúde e o programa nacional de saúde escolar, pretendeu-se alertar para o fenómeno dos comportamentos aditivos, nomeadamente o álcool e substâncias psicoativas. Ambas as ações, decorreram no espaço letivo da disciplina de cidadania, no dia 1 de abril de 2025, com duração de cerca de 60 minutos. Os 22 alunos participaram num jogo pedagógico realizado e adaptado à faixa etária, por duas alunas do 4º ano do curso de licenciatura em Enfermagem, da Escola Superior de Saúde, do IPP. Foi assim possível ensinar os jovens sobre as repercussões dos comportamentos aditivos na saúde, e esclarecer dúvidas sobre a temática.

Sabe-se que tanto o consumo de bebidas alcoólicas como de drogas, sejam elas licitas ou ilícitas, pode ter consequências negativas. É importante que os jovens estejam informados para que consigam decidir por si.

ULSAALE

*José Rui Marmelo Rabaça

Alto Alentejo | Damos as boas-vindas aos novos profissionais da ULS

O Conselho de Administração da ULS Alto Alentejo deu as boas-vindas, em sessão de acolhimento, aos 14 novos profissionais da instituição, que se encontram em situação de início de atividade ou de revisão das condições contratuais durante o mês de março de 2025. 

A lista é composta por nove Enfermeiros, uma Médica Assistente Graduada Sénior, dois Técnicos Superiores de Diagnóstico e Terapêutica, uma Assistente Técnica e uma Assistente Operacional.

O reforço das equipas de profissionais das mais diversas categorias é um dos meios mais privilegiados para alcançar o objetivo primordial da missão da ULS Alto Alentejo: construir uma 'Comunidade Mais Saudável'.

ULSAALE

*José Rui Marmelo Rabaça

UCC Ponte de Sor - Ria pela sua Saúde

À medida que envelhecemos as capacidades físicas e cognitivas vão diminuindo assim como a capacidade de Rir. Com o início de certas doenças tais como a Doença de Alzheimer e a Demência Senil, a capacidade para compreender o humor diminui. Tarefas simples tornam-se difíceis e os níveis de frustração aumentam, o que dificulta a capacidade dos idosos para Rirem.

Perante estas condições, as Sessões de Riso são perfeitas para melhorar a sua saúde e bem-estar, uma vez que ajudam a criar laços emocionais e são uma das ferramentas mais poderosas contra a depressão. Os idosos voltam a Rir e a ter alegria outra vez. Tendo em conta que é um processo físico e não requer capacidade cognitiva.

A prática de 15 minutos de Riso por dia aumenta as capacidades de memória, raciocínio e intelectuais, fortalece o sistema imunitário, aumenta os níveis de oxigénio nas células do corpo, ajuda a diminuir o stress, gera uma atitude positiva, aumenta a autoestima , aumenta o ritmo cardíaco a um nível comparável a qualquer exercício aeróbico.

Com base nestas evidências e aproveitando as sessões dinamizadas pelo Centro de Saúde de Ponte de Sor duas vezes por mês na Associação Caminhar, foi realizada pela Enfermeira Marília Estrada da UCC , uma pequena sessão esclarecedora sobre os benefícios do Riso na saúde física, mental e social seguida de Sessão de Riso. Nesta sessão foram abrangidas 12 alunas da Universidade Sénior. Foi um momento maravilhoso com partilha de muitas gargalhadas.

“Rir torna-nos mais felizes e proporciona felicidade a quem está à nossa volta . Não me rio porque sou feliz , rio para ser feliz “ – Marília Estrada.

ULSAALE

*José Rui Marmelo Rabaça

UCC Ammaya - Marketing Social e Parentalidade Positiva

A equipa de Saúde Escolar da UCC Ammaya esteve na apresentação de uma proposta de parceria informal entre a Saúde Escolar, Comissão de Proteção de Crianças e Jovens e Escola Superior de Tecnologia, Gestão e Design (ESTGD) do Instituto Politécnico de Portalegre, com o objetivo de dinamizar uma campanha de marketing social, no âmbito da Parentalidade Positiva.

Teve a participação das enfermeiras da Equipa de Saúde Escolar, da UCC Ammaya e da Presidente da Comissão de Proteção Crianças e Jovens de Portalegre, que apresentaram aos alunos de duas turmas, do curso de Marketing da ESTGD de Portalegre, sob a coordenação de duas Docentes, a proposta.

Foi um momento de troca de ideias, muito profícuo, permitindo uma sensibilização da Equipa de Saúde Escolar da UCC Ammaya, para mais inovação e para a operacionalização de campanhas mais eficazes de promoção de estilos de vida saudáveis, contribuindo para maiores níveis de literacia em saúde na população, como objetivo primordial. Por outro lado, permite esta parceira, aos alunos que irão operacionalizar os conceitos teóricos envolvidos na concretização do projeto, uma perspetiva mais prática à sua componente teórica a desenvolver ao longo do seu percurso académico.

Desta forma, numa ótica de parceria ‘win win’, pretende-se uma melhor eficiência na utilização dos recursos disponíveis na comunidade, através da criação de sinergias entre instituições, apostando na melhoria contínua da prestação de cuidados, por parte desta equipa da ULS Alto Alentejo

ULSAALE

*José Rui Marmelo Rabaça

Dia Nacional do Doente com AVC na UCC Elvas.Com

Assinalamos a 31 de março o Dia Nacional do Doente com AVC, com objetivo de sensibilizar a população para a realidade da doença, e deste modo promover a importância de estilos de vida saudáveis para a prevenção da doença. O AVC é a principal causa de morte em Portugal, estimando-se que em todo o mundo, uma em cada seis pessoas terá um AVC. A nível da Europa Ocidental, Portugal é o país com taxa de mortalidade mais elevada, sobretudo na população com menos de 65 anos de idade.

A Unidade de Cuidados na Comunidade Elvas. Com dinamizou uma atividade de sensibilização para esta temática ao longo da manhã de hoje, através da exposição de cartazes no hall do Centro de Saúde de Elvas e a entrega de folhetos informativos aos utentes que frequentaram as instalações do Centro de Saúde.

Foi ainda expandida esta iniciativa aos nossos parceiros, tendo sido abordada a temática a alguns alunos do Ginásio Sénior que se encontravam nas instalações durante a nossa visita, assim como foram deixados alguns folhetos informativos para a continuidade da sensibilização ao longo do dia.

Esta atividade contou com a participação de uma aluna de 4.º ano do Curso de licenciatura de Enfermagem do Instituto Politécnico de Portalegre em estágio de integração à vida profissional.

ULSAALE

*José Rui Marmelo Rabaça

Elvas | Mais de 170 inscritos na II Reunião Ibérica de Cirurgia

 A II Reunião Ibérica de Cirurgia, promovida pelo Serviço de Cirurgia Geral do Hospital de Santa Luzia de Elvas (HSLE) / Unidade Local de Saúde do Alto Alentejo (ULSAALE), ficou marcada pela grande adesão de profissionais de ambos os lados da fronteira.  A organização do evento, que decorreu no Centro de Negócios Transfronteiriço de Elvas, esteve a cargo da Unidade de Cirurgia de Ambulatório (UCA) do HSLE sob a Coordenação da Dr.ª Marta Reia.

O Presidente da Reunião foi o Dr. Carlos Magalhães, Presidente da Associação Portuguesa de Cirurgia de Ambulatório (APCA), anterior presidente da International Association for Ambulatory Surgery (IAAS).

A mesa de abertura contou com a presença do Sr. Presidente do Conselho de Administração da ULSAALE, estando representada a Câmara Municipal de Elvas pelo Sr. Vereador Hermenegildo Rodrigues em representação do Sr. Presidente da Câmara. Estiveram ainda presentes o Sr. Presidente do Colégio de Especialidade de Cirurgia Geral, da Ordem dos Médicos e o Representante do Colégio Médico de Badajoz

Contou com a colaboração de múltiplos profissionais não só do Serviço e Unidade Organizadoras e de diferentes Serviços e Unidades Utilizadoras da UCA-HSLE, como de outros profissionais de:

• Departamento Cirúrgico da ULSAALE,
• Hospital Universitário de Badajoz,
• Hospital Universitário Virgen del Valme de Sevilla,
• ULS Alentejo Central,
• ULS Castelo Branco,
• ULS Baixo Vouga,
• ULS Braga,
• Hospital de D. Benito (Extremadura, Espanha).

Contou ainda com a presença do Presidente do Colégio de Especialidade de Cirurgia Geral, da Ordem dos Médicos e de Representante do Colégio Médico de Badajoz.

Foram tratados assuntos relacionados com a Cirurgia de Ambulatório, seja da perspetiva da gestão como questões técnicas seja da área de Enfermagem seja de áreas médicas de diferentes especialidades utilizadoras.

Pode considerar-se um sucesso não só pelo interesse das diferentes comunicações e respetiva discussão seja pela adesão considerável, contando com mais de 170 inscrições.

*José Rui Marmelo Rabaça

Agrupamento de Escolas José Régio organiza dádiva de sangue coletiva

O Agrupamento de Escolas José Régio, em Portalegre, mobilizou cerca de duas dezenas de voluntários de toda a comunidade escolar para dar sangue no serviço de Imunohemoterapia e da Medicina Transfusional (Banco de Sangue) do Hospital Doutor José Maria Grande, a propósito da Semana da Saúde, organizada pelo Agrupamento.

O conselho é sobejamente conhecido, mas nunca é demais lembrá-lo: Dar sangue salva vidas! E porque replicar este exemplo pode fazer toda a diferença, um agradecimento especial a estes voluntários, extensível a todos os Dadores de Sangue.

ULSAALE

*José Rui Marmelo Rabaça