Aviso amarelo – Descida acentuada da temperatura
O Instituto do Mar e da Atmosfera ativou o aviso amarelo devido á acentuada descida de temperatura que se fará sentir até á próxima quinta feira.
Prevê-se nos próximos dias uma acentuada descida de temperatura que poderá registar valores abaixo de 0º.
Assim, recomenda-se a adoção das seguintes medidas:
- Proteja-se do frio e da chuva;
- Mantenha o corpo quente: use luvas, cachecol, gorro/chapéu, calçado e roupa quente, utilizando várias camadas de roupa;
- Hidrate-se: ingira líquidos e sopas quentes;
- Tenha cuidado com as condições do piso;
- Use sapatos confortáveis;
- Evite as quedas;
- Mantenha-se em contacto e atento aos outros, ajude-os a protegerem-se.
Esteja atento aos avisos e recomendações do IPMA e da Autoridade Nacional de Proteção Civil.
Vacine-se!
A vacinação contra a gripe é gratuita, para pessoas a partir dos 65 anos, residentes em instituições, doentes em diálise crónica, transplantados, pessoas com diabetes e bombeiros. Os grupos prioritários são idosos com 65 ou mais anos, doentes crónicos e imunodeprimidos, grávidas, profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados.
Lembre-se que a vacinação é a melhor prevenção, sobretudo em relação a complicações graves. Aos primeiros sintomas de gripe, como tosse, dores de cabeça, febre, mal-estar e dores musculares, deverá ligar para o Centro de Contacto do Serviço Nacional de Saúde (SNS 24),através do número 808 24 24 24.
Para mais informação, consulte:
ULSNA
Apresentação do Mapa de Sessões de Colheitas de Sangue a realizar no ano de 2018 no Posto Fixo da ADASCA em Aveiro
Todas
as formas de divulgação
possíveis são bem-vindas!
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