No próximo dia 9 de abril, com início às 14h00, no Parque de Merendas da Portela, o Município da Marinha Grande irá celebrar o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde, com a iniciativa "Caminhada para a Saúde: Celebração da Vida Ativa”, destinada à população sénior.
O objetivo é proporcionar momentos de convívio e de interação e reforçar a importância do bem-estar social na saúde dos participantes.
Sob o lema "Caminhada para a Saúde: Celebração da Vida Ativa", será realizado um percurso a pé que começará na ciclovia junto ao Parque de Merendas da Portela. Após a caminhada, os participantes serão convidados a participar numa sessão de Zumba Gold, uma atividade física adaptada, que, ao som de diferentes estilos musicais, trabalha tanto a parte motora como a parte cardíaca, contribuindo de forma significativa para a melhoria da qualidade de vida.
Após a aula de Zumba Gold, será servido um lanche partilhado entre os participantes, promovendo momentos de convívio e interação, e reforçando a importância do bem-estar social para a saúde.
O Município convida todos os interessados a participarem nesta atividade, reafirmando o seu compromisso com a promoção de hábitos de vida saudáveis na comunidade.
Em caso de condições meteorológicas adversas, a atividade será realizada no Pavilhão do Sport Operário Marinhense.
Programa:
"Caminhada para a Saúde: Celebração da Vida Ativa"
Data: 9 de abril de 2025
Local: Parque de Merendas da Portela
14h00 - Receção dos Participantes
14h30 - Início da Caminhada
15h00 - Aula de Zumba Gold
15h30 - Lanche partilhado
Junte-se a nós para celebrar a saúde e a atividade física!
*Gabinete de Comunicação e Imagem
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