Mais
de 70 de participantes assistiram à iniciativa “Vamos falar
sobre Afeto” que decorreu no auditório do Centro Paroquial de
S. Pedro, no passado dia 15 de fevereiro.
O
evento está inserido no projeto “Tardes Comunitárias: Dar + Vida
aos Anos”, que teve a sua apresentação a cargo da prestigiada
psicóloga e professora universitária, Albertina Oliveira.
Na
sessão, a oradora abordou questões relacionadas com a importância
de receber e dar afeto, para o desenvolvimento pleno e saudável do
indivíduo, desde o nascimento até à fase madura e orientou os
presentes num exercício prático de mindfulness.
Sobre
Albertina Lima de Oliveira
Albertina
Lima de Oliveira é professora Auxiliar de Faculdade de Psicologia e
de Ciências da Educação, da Universidade de Coimbra, desde 2005.
Licenciada em Psicologia e doutorada em Ciências da Educação, com
especialização em Educação Permanente e Formação de Adultos,
Albertina Oliveira leciona disciplinas sobre a educação e
desenvolvimento de adultos e idosos, designadamente, “Educação e
Desenvolvimento Pessoal e Social do Adulto e Idoso”, “Conceção,
Desenvolvimento e Avaliação de Programas Educativos para Adultos”
e “Educação para o Mindfulness”.
Como
investigadora, Albertina Oliveira coordenou a equipa da Universidade
de Coimbra no âmbito do projeto europeu PALADIN (Promoting Active
Learning and Aging of Disadvantage Seniors), financiado pela
Comissão Europeia de 2009 a 2011. É autora de diversos artigos e
capítulos de livros publicados sobre a potenciação do bem-estar e
qualidade de vida de adultos e idosos, bem como sobre o ensino
superior.
Atualmente
é investigadora integrada no Centro de Estudos Interdisciplinares do
Século XX (CEIS20) da Universidade de Coimbra.
Albertina
Oliveira tem como interesses de investigação, as temáticas ligadas
à promoção da autonomia, capacitação e bem-estar de adultos e
idosos, fomento do bem-estar e qualidade de vida através de
abordagens e programas de mindfulness, promoção do
envelhecimento ativo e saudável e ao ensino-aprendizagem no contexto
do ensino superior.
Nesse
âmbito, todas as quartas-feiras, entre as 14h30 e as 17h30, irão
decorrer ações que podem incidir em exercícios de ginástica e
outros desportos ou em debates em torno de matérias tão
diversificadas como a saúde e segurança, literatura, artes
plásticas, turismo e a proteção civil, entre outras, nalguns casos
a partir da análise de documentos ou da projeção de filmes. Por
outro lado, estão previstas atividades de acentuada componente
lúdica, como visitas guiadas, debates literários, ou apenas
convívio social ativo.
Os
interessados podem comparecer livremente à primeira edição,
durante a qual devem formalizar a sua inscrição, o que é possível
fazer também na Casa Francisco Pinto, na Rua António José de
Almeida nº 3, em Cantanhede, ou através do tlf. 231 410 123 e do
e-mail tardescomunitarias@cm-cantanhede.pt.
O
programa terá, assim, uma componente didática e formativa destinada
a estimular o interesse de quem dispõe de tempo mas que geralmente
dispõe de grandes oportunidades de ocupação a esse nível.
Na
prática, o que se pretende é “Dar Mais Vida aos Anos”
proporcionando oportunidades de valorização e realização pessoal
para um público com mais de 55 anos e percursos de vida
diversificados, através de encontros em que é dada também a
possibilidade de partilharem a sua experiência e saber com outras
pessoas.
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