A UCC Monforte assinalou o Dia Internacional do Idoso, com a realização de uma ação dirigida aos alunos da Universidade Sénior de Monforte (USM).
Com o objetivo de promover o envelhecimento ativo e saudável, no âmbito da parceria que existe desde 2013, a enfermeira Sandra Ideias proporcionou, no passado dia 6 de Outubro, entre as 14 e as 15 h, uma hora de bem-estar físico e psicológico.
Estiveram presentes 31 alunos e pretendeu-se de uma forma informal, com recurso a dinâmicas ativas, explorar com o grupo sobre os hábitos de vida saudáveis e que podem contribuir para o envelhecimento ativo e saudável.
No final, e sendo uma das disciplinas mais frequentada, os séniores expressaram a importância da continuidade das aulas de saúde, avaliando positivamente esta ação e todas as ações em que participaram nos anos letivos anteriores.
ULSNA
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