Jornadas da Grávida: BebéVida organiza evento gratuito sobre saúde materno-infantil em Aveiro

Depois do sucesso da 1ª edição, a BebéVida regressa a Aveiro para esclarecer dúvidas sobre sono, técnicas de gestão de dor no parto e saúde mental na gravidez

A cidade de Aveiro vai acolher no próximo dia 05 de abril, das 09h00 às 13h00, a 2ª edição das Jornadas da Grávida da Beira Litoral, um evento promovido pela BebéVida e que se vai realizar no Hotel Meliá Ria (Cais da Fonte Nova 5, 3810-200 Aveiro). Este encontro visa proporcionar às grávidas e às famílias um espaço de partilha e aprendizagem sobre temas essenciais relacionados com a saúde da mãe e do bebé.

O evento vai contar com um programa diversificado, com palestras de especialistas sobre temas como o sono da grávida e do bebé, técnicas de gestão da dor no trabalho de parto e a saúde mental durante a gravidez. A BebéVida também vai trazer ainda à discussão o potencial terapêutico das células estaminais e as suas aplicações para as famílias.

A atividade será complementada com uma aula de yoga para grávidas, uma sessão interativa sobre segurança rodoviária infantil e uma exposição de produtos destinados a grávidas e bebés. A BebéVida, com o apoio de marcas reconhecidas, oferecerá brindes como toalhitas WaterWipes, fraldas Rascals, discos de amamentação Philips e autocolantes Hoopi para todas as participantes.

A participação no evento é totalmente gratuita, sendo apenas necessário fazer a inscrição, após selecionar o distrito do evento, neste link: https://bebevida.com/events

PROGRAMA:

09h15 // Receção aos participantes

09h45 // O Sono do Bebé e da Grávida: Dicas Para um Sono Tranquilo, por Ana Maria Pereira, Terapeuta do Sono

10h15 // As Células Estaminais: Um potencial Terapêutico para a Família, por Diana Santos, Formadora BebéVida

10h45 // Coffee-Break / Sessão de Aconselhamento Segurança Rodoviária Infantil / Exposição

11h30 // A Saúde Mental da Grávida Importa!, por Filomena Serrado, Coaching Parental

12h00 // Técnicas para a Gestão da Dor no Trabalho de Parto, por Enfermeira Gina Pinho, Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia

12h30 // Aula de Yoga para Grávidas, por Enfermeira Telma Cabral, Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia

SOBRE A BEBÉVIDA:

Com 20 anos de experiência, a BebéVida é uma empresa 100% portuguesa especializada na criopreservação de células estaminais. Ao longo das duas últimas décadas, já acompanhou mais de 60 mil famílias e armazenou mais de 90 mil produtos biológicos. O seu impacto na medicina regenerativa é uma realidade, tendo contribuído diretamente para o tratamento de crianças com paralisia cerebral e autismo.

Em Portugal, a BebéVida é o único banco privado que recebe amostras internacionais e tem vindo a expandir-se em mercados estratégicos, como Espanha. Graças à sua excelência, foi distinguida como PME Líder por 14 anos consecutivos e PME Excelência em seis edições, integrando ainda o TOP 5% das Melhores PME de Portugal.

A BebéVida é também o único banco privado de criopreservação na União Europeia com as acreditações FACT e AABB, assegurando que todas as amostras são processadas e armazenadas segundo os mais rigorosos padrões internacionais e aceites em centros de transplante de todo o mundo.

*SARA VIEIRA

**FILIPA GUIMARÃES

ATLETAS DA SOCIEDADE COLUMBÓFILA COMPETIRAM NO TRAIL DAS AZENHAS

 

Numa organização da Roda Dianteira BTT, realizou-se no passado dia 30 de março o Trilhos das Azenhas, com 2 distâncias competitivas de 23km, 14km e uma caminhada, disputado pelos trilhos e ribeiras envolventes ao lugar do Dianteiro na cidade de Coimbra.

Participaram 5 atletas da Secção de Ar Livre e Aventura da Associação de Solidariedade Social Sociedade Columbófila Cantanhedense, na prova de 14km, pontuável para o Circuito Distrital de Trail Running de Coimbra 2024/2025 na vertente de Trail Mini, tendo Pedro Cardoso, alcançado o 35º lugar na classificação geral masculino e o 8ºlugar no escalão M45, Gonçalo Gonçalves, 38º masculino, 6º M40, José Mendes, 101º masculino, 21º M35, André Santos, 110º masculino, 25º MSen e Miguel Cardoso, 165º masculino, 2º MSub-18.

Coletivamente a equipa da Secção de Ar Livre e Aventura, da Associação de Solidariedade Social Sociedade Columbófila Cantanhedense, alcançou a 11ª posição, na classificação geral, tendo sido classificadas 24 equipas.

Destaque para o pódio do atleta Miguel Cardoso.

Com o apoio:

Fisioterapeuta Ana Taraio

Luisa Cabeleireiro

Mariana Andrade Martins Nutricionista

Óptica Loisas Loisas – Zeiss

Fisiobaía - Terapias diferenciadas

Streetsport Animação Turística

Fisio André Viegas

NH Fitness Athletes - Preparação Física e Alta - Performance (Nelson Heleno).

Porto de Mós | 6º Festival Gastronómico do Cabrito e do Borrego - Restaurantes aderentes do concelho de Porto de Mós

No âmbito das celebrações da Semana Santa, o concelho de Porto de Mós volta a ser palco de uma das mais aguardadas iniciativas gastronómicas da região: o Festival Gastronómico do Cabrito e do Borrego. Em 2025, o evento chega à sua 6.ª edição e decorre entre os dias 5 e 20 de abril, contando com a participação de 11 restaurantes locais.

Esta iniciativa, que já se tornou uma referência no calendário gastronómico da região, tem como principal objetivo valorizar e promover duas iguarias típicas da gastronomia pascal: o cabrito e o borrego. Para além de perpetuar tradições culinárias, o festival é também uma forma de incentivar o consumo de carne de elevada qualidade, criada nas pastagens serranas do concelho, assegurando um produto autêntico e com características únicas.

Para os restaurantes aderentes, esta é uma oportunidade única de darem destaque a um produto regional de excelência, reforçando a dinamização da restauração local e contribuindo para o desenvolvimento económico do setor. A diversidade de confeções e o saber-fazer dos chefs locais prometem proporcionar experiências gastronómicas únicas a todos os visitantes.

Não perca esta oportunidade de saborear o melhor da gastronomia de Porto de Mós! Consulte a lista de restaurantes participantes e junte-se a esta celebração dos sabores tradicionais.

Para mais informações clique AQUI.

*Patricia Alves 

(Comunicação) - Município de Porto de Mós

 

 

Atletas da ASSSCC brilham nos testes da APC com elevado número de aprovações

 

No passado fim de semana, 29 e 30 de março de 2025, a Secção de Patinagem Artística da Associação de Solidariedade Social Sociedade Columbófila Cantanhedense, marcou presença nos testes promovidos pela Associação de Patinagem de Coimbra, realizados no Pavilhão Municipal de Carregal do Sal. Com um total de 12 atletas a disputar 17 provas, o clube alcançou uma notável taxa de aprovação de aproximadamente 82%, refletindo o empenho e dedicação dos seus patinadores, nomeadamente com a aprovação dos atletas no Nível 1 Iniciação: Carolina Abrunheiro, Lara Lameiro, Ana Lavrador, Nível 2 Iniciação: Maria Inês Reis, Nível 3 Iniciação: Maria Inês Reis, Beatriz Diogo, Nível 4 Iniciação: Luz Estanislau, Maria Inês Bento, Nível 5 Iniciação: Maria Inês Bento, Nível 1 Solo Dance: Francisca Alves, Nível 3 Solo Dance: Rita Lopes Estrela, Nível 2 Patinagem Livre: Mara Branco, Nível 3 Patinagem Livre: Júlia Vieira, Francisca Alves e Leonor Sampaio.

Destaque ainda para Francisca Alves e Júlia Vieira, que após um desempenho de excelência, passam agora a competir a nível nacional na especialidade de Patinagem Livre.

Cada prova foi uma demonstração de técnica, esforço e companheirismo, destacando o trabalho rigoroso desenvolvido ao longo dos treinos. O sucesso alcançado é resultado de um compromisso coletivo entre atletas, treinadores e apoio familiar, consolidando a ASSSCC como uma referência na patinagem artística.

Universidade de Coimbra lança guia prático para tornar renovação energética acessível nas comunidades rurais europeias

 

Uma equipa de investigadores do Instituto de Sistemas e Robótica (ISR) da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade de Coimbra (FCTUC) desenvolveu, no âmbito da sua participação no projeto RENOVERTY, Roteiros de Renovação Rural, um guia prático pensado para tornar a renovação energética acessível às comunidades rurais em toda a União Europeia (UE).

Num momento em que a eficiência energética se torna essencial para combater a pobreza energética, estes roteiros pretendem ajudar os proprietários rurais a melhorar as suas habitações (condições de conforto e salubridade do espaço interior), contribuindo simultaneamente para melhorar a sua qualidade de vida e alcançar a descarbonização do parque edificado, seguindo os objetivos climáticos da UE.

Os roteiros, desenvolvidos em colaboração com grupos de ação local (GALs) da Croácia, Eslovénia, Espanha, Estónia, Hungria, Itália, Osona e Portugal, tentam responder aos desafios enfrentados pelas zonas rurais. Este guia prático oferece orientações claras e práticas sobre as opções técnicas, legislativas e financeiras, disponíveis em cada região, numa tentativa de simplificar o processo de renovação das habitações das famílias que enfrentam uma situação de pobreza energética.

Como explica Paula Fonseca, investigadora do ISR, «estes instrumentos permitem adaptar cada intervenção às necessidades específicas de cada caso, ao orçamento disponível e aos incentivos aplicáveis. Além disso, pretendem ajudar a superar desafios comuns, como a complexidade dos requisitos administrativos, a iliteracia energética, a escassez de informação, as limitações no acesso a financiamento e a falta de profissionais qualificados. Ao oferecerem uma visão clara e orientada para as necessidades, os roteiros tornam o processo de renovação mais acessível, eficiente e bem-sucedido».

De acordo com os especialistas, o envelhecimento do parque imobiliário europeu representa um desafio urgente, uma vez que 35% dos edifícios têm mais de 50 anos e 75% continuam a ser ineficientes do ponto de vista energético, contribuindo para 40% do consumo de energia da UE e 36% das emissões de CO₂.

«As zonas rurais enfrentam vulnerabilidades próprias que intensificam a pobreza energética, nomeadamente o envelhecimento das populações, as elevadas taxas de pobreza e o parque imobiliário mais velho e ineficiente. Muitos agregados familiares que vivem nestas zonas dependem de combustíveis fósseis com elevado teor de carbono para aquecimento, como o carvão e o gasóleo, devido às opções energéticas mais limitadas», realçam os investigadores.

Assim, «os roteiros RENOVERTY abordam estes desafios, apresentando medidas passíveis de apoiar as comunidades rurais, contribuindo para a diminuição das desigualdades e ajudando os cidadãos que mais necessitam de apoio. Além de sensibilizar e respeitar o ambiente rural, este projeto pretende contribuir para manter e promover o conhecimento local, a identidade cultural e a preservação da natureza», concluem.

Neste âmbito, os especialistas estão a promover, até 7 de abril, um concurso que convida municípios, agências de energia, peritos do setor e outras partes interessadas a unir esforços no combate à pobreza energética rural, aplicando os conhecimentos adquiridos, aproveitando simultaneamente as oportunidades de colaboração e as soluções comprovadas para a renovação rural. Mais informações sobre este concurso aqui.

*Sara Machado

Assessora de Imprensa

Universidade de Coimbra• Faculdade de Ciências e Tecnologia

Abertura de Inscrições: Programa de Empreendedorismo para Criadores no Lufapo Hub

 O CTCV anuncia a abertura das inscrições para o Programa de Empreendedorismo para Criadores, a decorrer no Lufapo Hub. Este programa inovador destina-se a apoiar criadores, designers e empreendedores que desejam transformar as suas ideias em projetos sustentáveis e de sucesso.
Com um enfoque na criatividade, inovação e sustentabilidade, o programa proporcionará mentorias especializadas, acesso a redes de contactos e formação em estratégias de mercado, modelos de negócio e captação de investimento. Os participantes terão ainda a oportunidade de utilizar os recursos do Lufapo Hub, um espaço dinâmico dedicado ao desenvolvimento de negócios com soluções inovadoras e criativas, partilhado por startups, empresas e criadores.

O programa começa a 23 de Abril contará com três workshops presenciais, três workshops online e três bootcamps imersivos, oferecendo ferramentas práticas e um espaço de aprendizagem, troca de ideias e crescimento para quem quer levar o seu projeto mais longe.
“Este programa foi concebido para impulsionar a nova geração de empreendedores criativos, dando-lhes as ferramentas necessárias para transformar o seu talento em iniciativas viáveis e competitivas no mercado”, afirma Ana Carvalho, responsável pelo Lufapo.
As inscrições estão abertas e podem ser realizadas através do link https://lnkd.in/dnu5yTYw ou diretamente no Lufapo Hub. As vagas são limitadas e a seleção será baseada na inovação e viabilidade das propostas apresentadas.
Sobre o CTCV: O CTCV é um centro de referência na investigação e desenvolvimento de soluções inovadoras para os setores da cerâmica, vidro e minerais, promovendo a sustentabilidade e competitividade das indúlias criativas e tecnológicas.

*Nuno Nossa
www.ctcv.pt

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Empreitada tem um custo previsto de 3,5 milhões de euros. Câmara abre concurso para a 2.ª fase da intervenção na Secundária Lima-de-Faria

 

O Executivo Municipal deliberou aprovar, na última reunião camarária, a abertura do procedimento concursal para a 2.ª fase da requalificação e modernização da Escola Secundária Lima-de-Faria. A intervenção tem um custo estimado superior a 3,5 milhões de euros.

Recorde-se que neste momento está em curso a 1.ª fase da obra, que incide numa intervenção de fundo nas salas de aula e laboratórios e no bloco polivalente, tendo em vista a reorganização funcional dos espaços.

Já a 2.ª fase de intervenções, cujo concurso público avança agora, visa essencialmente a reabilitação dos edifícios das oficinas e do pavilhão gimnodesportivo e bem assim dos arranjos exteriores da escola, para desta forma dotar o espaço de condições de utilização mais capazes de responder às necessidades atuais e futuras de toda a comunidade escolar.

A empreitada tem um prazo de execução de 365 dias seguidos e prevê, entre outros trabalhos, a requalificação das redes prediais de abastecimento de água, de drenagem de águas residuais domésticas e pluviais, das redes de gás e AVAC, de infraestruturas elétricas e de telecomunicações, bem como o reforço sísmico das oficinas.

“Este complexo escolar tem mais de 45 anos e os edifícios encontravam-se muito degradados, além de estarem desadequados relativamente às respostas que os equipamentos escolares devem dar às necessidades e desafios do processo educativo na atualidade”, recorda a presidente da Câmara Municipal, Helena Teodósio, lembrando que por esse facto, “a intervenção de fundo justifica esta segunda fase de trabalhos, que se perspetiva estarem concluídos em 2026”.

Refira-se que a requalificação e modernização da Escola Secundária Lima-de-Faria tem um custo global na ordem dos 12,5 milhões de euros, tendo sido foi objeto de uma candidatura ao “Programa de Recuperação / Reabilitação de Escolas - Modernização dos estabelecimentos públicos de ensino dos 2.º e 3.º ciclos e secundário”, do Plano de Recuperação e Resiliência.