CONTINUAÇÃO DE TEMPO FRIO - MEDIDAS PREVENTIVAS

1. SITUAÇÃO 

Situação Meteorológica: 

De acordo com a informação disponibilizada pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê-se a continuação de condições meteorológicas adversas até à próxima 2.ª feira, dia 11 de janeiro, salientando-se:

 Continuação de tempo frio;

  Vento forte no litoral e terras altas;

 Formação de gelo ou geada, em especial no interior;

  Precipitação na região Sul e queda de neve a cotas baixas.

Acompanhe as previsões meteorológicas em www.ipma.pt 

Acompanhe as medidas preventivas da saúde (frio) em www.dgs.pt

2. EFEITOS EXPECTÁVEIS

Face a este quadro meteorológico, poderão ocorrer os seguintes efeitos:

  Intoxicações por inalação de gases, devido a inadequada ventilação, em habitações onde se utilizem aquecimentos com lareiras e braseiras;

 Incêndios em habitações, resultantes da má utilização de lareiras e braseiras ou de avarias em circuitos elétricos;

  Eventual formação de gelo em troços de estradas com ensombramento permanente;

 Aumento do risco associado ao trafego rodoviário, quer pela queda de neve nas vias, quer pela formação de gelo;

  Necessária especial atenção aos grupos populacionais mais vulneráveis, crianças, idosos e pessoas portadoras de patologias crónicas e população sem-abrigo;

 Aumento do desconforto térmico na população em especial pela conjugação da temperatura mínima baixa e do vento intenso.

3. MEDIDAS PREVENTIVAS

 A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) recorda que o eventual impacto destes efeitos pode ser minimizado, sobretudo através da adoção de comportamentos adequados, pelo que, e em particular nas zonas historicamente mais vulneráveis, se recomenda a observação e divulgação das principais medidas de autoproteção para estas situações, nomeadamente:

A nível da proteção individual:

  Que se evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

 Manter o corpo quente, através do uso de várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;

 A proteção das extremidades do corpo (usando luvas, gorro, meias quentes e cachecol) e calçado quente e antiderrapante;

  A ingestão de sopas e bebidas quentes, evitando o álcool que proporciona uma falsa sensação de calor;

 Especial atenção com a proteção em termos de vestuário por parte de trabalhadores que exerçam a sua atividade no exterior, e evitar esforços excessivos resultantes dessa atividade;

 Acautelar a prática de atividade física no exterior, prestando atenção às condições do piso para evitar quedas;

 Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo).

A nível da proteção coletiva:

 Especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;

  Que se assegure uma adequada ventilação das habitações, quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras;

 Que se evite o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar;

Que se tenha em atenção a condução em locais onde se forme gelo na estrada, adotando uma condução defensiva;

  Estar atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e Forças de Segurança.