TORRES VEDRAS NIGHT RUN VAI ATÉ SANTA CRUZ

De 18 de julho a 29 de agosto o evento Torres Vedras Night Run muda-se para Santa Cruz. A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população, em tempo de férias, a exercitar-se e a fruir da praia de Santa Cruz todas as quartas-feiras à noite, com partida marcada às 21h15, na Azenha de Santa Cruz. Os participantes poderão escolher um dos cinco grupos: - Caminhada de 5 kms; - Caminhada de 6 Kms; - Iniciação à corrida: variável (transição da caminhada para a corrida); - Corrida de 9 a 10 kms; - Corrida de 10 a 11 kms. Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamento. Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraída de atividade física e a aquisição de hábitos de vida saudáveis. A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda. Parceiros Torres Vedras Night Run 2018 Académico de Torres Vedras Dolce Furadouro O’Energy Family Club CAP Running Clube Académico de Penafirme Clube O´Hara Fitness Factory  Mais Fitness Sala de Exercício e Saúde da Física de Torres Vedras  UpGym