Município de Reguengos de Monsaraz promove Gala de Natal dos Seniores a Mexer

O Município de Reguengos de Monsaraz vai organizar no dia 14 de dezembro, pelas 14h, a Gala de Natal dos Seniores a Mexer. A festa decorre no Pavilhão Multiusos do Parque de Feiras e Exposições.

Durante a gala haverá a atuação da Tuna do Polo de Reguengos de Monsaraz da Universidade Popular Túlio Espanca, poemas de Natal, um baile e teatro de marionetas pela companhia Maurioneta. O Seniores a Mexer é um programa multidisciplinar do Município de Reguengos de Monsaraz que engloba atividades físicas, acompanhamento nutricional e acompanhamento psicológico com iniciativas de estimulação cognitiva.

Através deste programa, a autarquia pretende melhorar a qualidade de vida dos idosos, auxiliando no controlo das mudanças que acontecem pelo processo de envelhecimento e promovendo a independência e a autonomia nas atividades diárias. Desta forma estabelece-se uma relação direta positiva entre a atividade física e a qualidade de vida, beneficiando o bem-estar psicológico, os estados de humor, a ansiedade, o stress, a autoestima, as funções sociais e o combate ao isolamento.

*Carlos Manuel Barão 

/ Comunicação e Imagem