Lisboa +55

DGS assina protocolo no âmbito da prática desportiva.

No próximo dia 27 de novembro, a Direção-Geral da Saúde (DGS) vai assinar um protocolo de colaboração, no âmbito do programa Lisboa +55, com a Câmara Municipal de Lisboa, Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, e Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo.

Esta cerimónia vai realizar-se pelas 11h30m, na Sala de Exposições dos Paços do Concelho da Câmara Municipal de Lisboa.

Sobre o programa Lisboa +55

É um programa regular de atividade física e saúde, dirigido a todos os residentes em Lisboa com 55 ou mais anos, que pretendam melhorar a sua qualidade de vida e bem-estar, incentivando à adoção de um estilo de vida mais ativo, mais saudável, orientado por profissionais de desporto, saúde e nutrição.

Tem a duração de 10 meses e desenvolve-se em 3 módulos:

• Atividade física – Caminhada, Dança, Fitness, Hidroginástica, Pilates, Yoga e Tai Chi
• Nutrição – Consulta de nutrição e aconselhamento nutricional
• Literacia e educação em estilos de vida saudáveis – Sessões de sensibilização sobre diferentes temas para grupos

É gratuito, no primeiro ano de inscrição, e decorre em diversos locais da cidade.