Há um segredo antigo e bem guardado para a felicidade que os seres Superiores conhecem há séculos. Eles raramente falam sobre isso, mas usam o tempo todo, e é fundamental para uma boa saúde mental. Este segredo é chamado A Fina Arte De Não Ser Ofendido.
A fim de ser verdadeiramente um mestre desta arte, é preciso ser capaz de ver que cada declaração, ação e reação de outro ser humano é o resultado da soma de sua experiência de vida até à data. Em outras palavras, a maioria das pessoas em nosso mundo diz e age a partir de seu próprio conjunto de medos, conclusões, defesas e tentativas de sobreviver. A maior parte, mesmo quando direcionado diretamente para nós, não tem nada a ver conosco. Normalmente, tem mais a ver com todas as outras vezes, e em particular as primeiras vezes, em que esta pessoa experimentou uma situação semelhante, geralmente quando era jovem.
Sim, isso é psicodinâmico. Mas vamos enfrentar, vivemos em um mundo onde a psicodinâmica é o que faz o mundo girar. Um indivíduo que deseja viver com êxito no mundo como uma pessoa espiritual realmente precisa entender que a psicologia é tão espiritual como a oração. Na verdade, a palavra psicologia significa literalmente o estudo da alma.
Tudo isso dito, quase nada é pessoal. Mesmo com nossos mais próximos entes queridos, nossos parceiros amados, nossos filhos e nossos amigos. Todos nós estamos nadando nas projeções e filtros das experiências de vida de cada um e muitas vezes somos apenas os suportes, as peças do xadrez da vida às quais nossos entes queridos têm suas próprias reações embutidas. Isso não é para desumanizar a vida ou tirar a intimidade de nossos relacionamentos, mas principalmente para sabermos que quase toda vez que ficamos ofendidos, estamos na verdade apenas em um mal-entendido.
Uma verdadeira incorporação dessa ideia realmente permite mais intimidade e menos sofrimento em todos os nossos relacionamentos. Quando sabemos que somos apenas aqueles que estão no lugar certo no momento psicodinâmico certo para alguém dizer ou fazer o que está fazendo - não precisamos levar de forma pessoal. Se não fossemos nós, provavelmente seria outra pessoa.
Isso nos liberta para nos separar um pouco mais das reações das pessoas ao nosso redor. Quantas vezes reagimos a uma declaração do outro por estarmos ofendidos, em vez de ver que o outro pode realmente estar sofrendo?
De fato, toda vez que nos ofendemos, na verdade é uma oportunidade de estender a bondade a alguém que pode estar sofrendo - mesmo que eles mesmos não pareçam dessa forma na superfície.
Toda a raiva, toda ação exterior, toda aspereza, toda a crítica, é na verdade uma forma de sofrimento.
Quando nós não nos protegemos para sermos perfurados/ espetados, algo muda no mundo. Nem precisamos dizer algo.
Na verdade, geralmente é melhor não dizer qualquer coisa.
As pessoas que estão sofrendo interiormente, mas não mostram no exterior, geralmente não estão interessadas em alguém apontando para o que elas estão sofrendo.
Nós não temos que ser terapeuta. Precisamos apenas entender a situação e seguir em frente. No mínimo, nós mesmos experimentamos menos sofrimento e na melhor das hipóteses, temos a chance de tornar o mundo um lugar melhor.
Isso também não deve ser confundido com permitir-nos ser feridos, negligenciados ou aproveitados.
A verdadeira compaixão não nos permite prejudicar a nós mesmos.
Mas quando sabemos que nada é pessoal, uma coisa mágica acontece.
Muitos dos aparentemente abusadores do mundo começam a deixar nossas vidas.
Uma vez que estamos conscientes, o chamado abuso só pode acontecer se acreditarmos no que o outro está dizendo.
Quando sabemos que nada é pessoal, também não nos sentimos maltratados. Podemos dizer: "Obrigado por compartilhar", e seguir em frente.
Nós não estamos viciados por o que outro faz ou diz, desde que nós sabemos que não é sobre nós.
Quando sabemos que nosso valor inerente não é determinado pelo que outro diz, faz ou acredita, podemos levar o mundo um pouco menos a sério. E se necessário, podemos apenas ir embora sem criar mais miséria para nós mesmos ou ter que convencer a outra pessoa de que somos pessoas boas e dignas.
O grande desafio do nosso mundo é viver uma vida de contentamento, independentemente do que as outras pessoas fazem, dizem, pensam ou acreditam.
A Fina Arte De Não Ser Ofendido é uma das muitas habilidades para ser um místico prático. Ainda que possa levar uma vida instrutiva, é verdadeiramente um dos segredos mais bem guardados para viver uma vida feliz.
Tradução Vilma Capuano
https://shemsi-prinzivalli.
Http://prepareforchange.net/
Nenhum comentário:
Postar um comentário